Simpul biawak atau pun kekejangan pada betis semasa hamil sangat menyeksakan kan? Ramai ibu hamil yang mengadu tidak tahan. Jiha sendiri pun pernah ada pengalaman simpul biawak ni semasa hamil anak pertama. Esoknya terhencut-hencut berjalan. Tetapi anak kedua, ketiga dan keempat tak kena pun simpul biawak ni. Alhamdulillah. Nak tahu rahsianya? Gambar ihsan google Simpul biawak tanda anda Kekurangan Kalsium Tahukah punca kekejangan kaki ini ialah apabila anda kurang pengambilan kalsium. Ibu hamil terutamanya, sumber kalsium harian yang diambil mungkin tidak mencukupi kerana kalsium telah diserap oleh bayi dalam kandungan untuk pembetukan tulang bayi yang sihat. Jadi jika pengambilan kalsium tidak cukup untuk menyokong keperluan ibu hamil dan bayi, kesan jangka pendek nya ialah ibu hamil akan mengalami masalah simpul biawak atau kejang kaki. Info : Ibu Hamil memerlukan sekurang-kurangnya 1000mg kalsium sehari. Segelas susu mempunyai lebih kurang 100~200mg kalsium ...

kreatif lah Jiha ni..:)
ReplyDeletesangat kreatif taw :)
ReplyDeletehow sweet... ;)
ReplyDeletejiha, bila baca title kat blog list I, i tot u're welcoming the 2nd one hehehe.. been meaning to say Congratulations hehehe
ReplyDeleterajinnya jiha buat benda2 mcm nie kan?huhuhu...
ReplyDeletebest utk kenangan
ingatkan utk 2nd baby
tertipu i...huh!
hehe lg satu masa pregnant Aqeef kan long distance kan, so tulis lah segala2 kat situ...muntah 1st time la...ape ape semua tulis.... nak bg hubby baca bile die balik weekend
ReplyDeletepastu nanti Aqeef dah besar boleh bg die tgk...semalam die tgk, die nak cabut lak UPT yang tampal kat situ agagagaga
fie pun simpan lagi..tapi takde lah buat journal..masa tu macam semua benda jadi malas..nasib baik ada belog..hehe..
ReplyDeletekreatif betul...mun ingat untuk 2nd baby tadi..hehehee
ReplyDeletewah, ingatkan yg baru td :))
ReplyDeleteHello pretty people. Let's show some love... Visit http://littlemiss-butterscotch.blogspot.com/. Thanks mommies for your support!
ReplyDeletewah seronoknya ade kenangan mcm ni..rugi rase xbt..anak ke2 nnt nk bt le..hikhikhik
ReplyDelete