Skip to main content

10 Tips KECANTIKAN wanita 30an...Amalkan kalau taknak kulit cepat KEDUT!!!

Oh Wanita 30an..... adakah anda seperti JIHA?

Masa muda tak ambil kisah pasal kecantikan kulit. Sepatutnya bermula umur 25 tahun lagi kita sudah perlu menitikberatkan kecantikan kulit.

Ok la..better late than never...jom kita amalkan tips ini dengan segera, hari ini Jiha nak share 10 tips kecantikan wanita 30an  yang perlu kita amalkan.


Tip # 1 : Lakukan rutin CTM

Apa CTM ini? Ini pun agak baru untuk Jiha ye hehehe. Tapi CTM ni sangat penting untuk kita tau. CTM ialah Cleansing, Toning dan Moisturizing. Ramai di antara kita selalu tidak mementingkan rutin CTM ini semasa muda (termasuklah saya dulu). Rutin CTM ini penting kerana ia menyingkirkan segala kotoran pada kulit wajah. Rutin ini juga akan menampakkan kulit wajah yang lebih segar dan sihat.

Tip # 2 : Pemakanan Sihat

Pastikan anda masukkan buah dan sayur yang banyak dalam menu harian anda. Ini membantu untuk menyahtoksin dan akan menampakkan kulit yang lebih sihat.

Tip # 3 : Makanan Tambahan / Supplement

Vitamin C dan Vitamin E antara yan paling disarankan untuk ambil untuk memastikan kulit sentiasa anjal. Supplement ini membantu dalam menghasilkan collagen yang memastikan kulit anjal untuk jangka masa yang lama.

Tip # 4 : Masker

Oh ini saya suka, saya suka hehehe. Boleh refer link ini untuk cara Jiha pakai Masker ok

Tip # 5 : Bersenam

Berjalan lah selama 30 minit atau pergi ke Gym. (Untuk Jiha, gym di rumah je, dengan Ogawa Ez Tone, lebih mudah sebab ada anak-anak kecil di rumah kan, nak ke Gym memang tiada masa nye). Dengan bersenam, bukan sahaja bagus untuk kulit tetapi juga bagus untuk blood cell. Bersenam dengan kerap dapat mengelak dari stress dan seterusnya menghalang pembentukan jerawat. 
Being healthy and fit = Beautiful skin naturally.

Tip # 6 : Exfoliate

Exfoliate atau scrubbing ni bagus untuk menyingkirkan sel kulit yang telah mati. Scrub mudah dengan mix kan gula halus dengan perahan jus lemon serta sedikit madu. Wallah, segar lepas tu hehehe.

Tip # 7 : AIR!!!!

Air penting untuk hidrasi kan kulit anda dan juga penting untuk menyahtoksin tau. So pastikan anda minum air dengan banyak. (Tips : Minum 1liter air untuk setiap 25kg berat badan kita)

Tip # 8 : Hidup Sihat

BERHENTI MEROKOK kerana ianya menyalurkan lebih banyak toksin ke dalam badan dan menyebabkan kulit anda jadi kusam.

Tip # 9 : Krim Malam

Ini pun penting bagi merawat kulit semasa anda tidur. Hasilnya anda akan dapat kulit tona sekata.

Tip # 10 : Krim bawah mata

Garis halus dan kedutan akan mula menjengah di umur 30an ni tau. Sapukan krim mata di keliling mata especially di bawah mata untuk menghalang dark circles atau eye bag dari menjelma hehehe.


set kulit shaklee
Berindak segera kalau taknak cepat kedut!!!


Ok have fun taking care of yourselves. Enjoy

Nak dapatkan Supplement bagus untuk Kulit , KLIK SINI

Nak dapatkan Set Skin Care yang best. KLIK SINI

Love,
Mama JIHA
0123807024


Ataupun boleh refer link ni untuk ketahui pelbagai medium untuk menghubungi saya---> http://bit.ly/1mMTPI8

Comments

Post a Comment

Thanks Lovelies

Popular posts from this blog

Resipi Sambal Kicap Style Orang Johor Jawe

Salam semua... Hehehe Jiha nak share resipi Sambal Kicap Style Orang Johor. Ada beberapa version mengikut kegemaran Jiha dan juga suami. Jadi boleh la nak try version yang mana-mana pun ye.
Version 1 : Kegemaran Sang Isteri (Jiha la hehehe)Bahan-Bahan Cili Api/Padi segenggam (ikut suka nak pedas banyak mana) Bawang Putih 4 ulas Kicap Sedikit Garam dan Gula
Cara-Cara nya 1. Goreng dulu cili api/padi dan bawang putih (tak perlu hiris) 2. Masukkan yang dah digoreng dalam blender, masukkan kicap, garam dan gula dan Blend 3. Siap
Version 1 ni Jiha suka sebab pedas betul, makan dengan sup atau soto memang terangkat hehehe.
Version 2 : Selera Suami ku (Yus)Bahan-Bahan Cili Api/Padi 4-5 biji Cili Hijau 5-6 biji Bawang Putih 4 ulas Kicap Sedikit Garam dan Gula
Cara-Cara nya 1. Goreng dulu cili api/padi, cili hijau dan bawang putih (tak perlu hiris) 2. Masukkan yang dah digoreng dalam blender, masukkan kicap, garam dan gula dan Blend 3. Siap
Beza Version 2 ni ialah cili hijau tu je sebab dia nak…

Sunat bayi perempuan umur berapa yang sesuai??

Alhamdulillah, semalam selamat sunatkan Auni Nadra. Lagi 9 hari nak genap umur dia 10 bulan. Maafkan ibu dik, ibu lupa je. Dulu masa bersalin kan abang Aqeef Danial takda list kan benda ni so untuk awak pon ibu lupa.
Masa yang sesuai untuk sunat bayi perempuan
Seeloknya awal-awal bersalin tu sunatkan je terus kan. Tapi kes macam Jiha ni, kes terlupa BIG TIME, huhuhu. Tapi ada juga yang tak sampai hati katanya. Saya sampai hati sebab si Abang Aqeef Danial pon dah bersunat masa 5 bulan hehehe.
Sunat baby umur 10 bulan di Klinik Syifa
Agak cuak lah semalam. Kiterang pilih Klinik Syifa kat Gelugor, sederet je dengan Restoran Minah yang famous itu hehe. Alhamdulillah Doktor perempuan , Dr Arbaiie. Ibu-ibu sangat...MasyaAllah sekejap je rupanya proses sunat bayi perempuan ni. Since ini anak dara sudah besar and kuat melenting-lenting, so doktor suruh ibu pegang paha , ayah pegang tangan. Tak sampai 2 minit kot, siap dah disunatkan. Harga pon sangat affordable, RM20 sahaja. Lepas sunat tu d…

Tips Kulit Cantik : Kepentingan Masker Muka untuk elak muka berkedut!!

Salam semua, hari ini Jiha nak share pasal Masker Muka. Dan nak cerita tentang kepentingan Masker Muka ni. Sesiapa nak elak muka berkedut kene baca sampai habis ok.
Kenapa pentingnya pakai Masker ni? Mencuci muka hanya menghilangkan kotoran di permukaan muka, tetapi tidak di bawah lapisan kulit. Masking ni membantu untuk exfoliates sel-sel kulit yang dah mati dan memastikan pori kita sentiasa bersih. So penggunaan toner, hydratind cleanser, cream akan berfungsi dengan lebih baik sebab pori dah bersih. Best kan??
Berapa kerap nak pakai Masker? Ok lepas cuci muka, boleh pakai masker terus, selepas tu baru lah nak pakai toner dan moisturizer ke. Untuk kulit normal, boleh pakai 2-3 kali seminggu Untuk kulit kering, boleh pakai 1-2 kali seminggu Untuk kulit berminyak, boleh pakai 3-5 kali seminggu
INGAT!! Pada yang ada suami tu, hehehe kalau boleh pakai lah time dia takda. Time dia ada make sure muka cun cun segar aje ok hehehe
Jenis-jenis Masker? Macam-macam kat pasaran ada kan, ada jenis pe…