FAKTA TENTANG VITAMIN C YANG ANDA PERLU TAHU!!

September 17, 2014


Assalammualaikum,

Hari ini Jiha nak kongsikan sedikit fakta tentang Vitamin C. Khasiat Vitamin C boleh kita dapat melalui menu harian kita. Kini ramai yang memilih makanan tambahan bagi memastikan mereka mendapat nutrien yang secukupnya.

Ok Jom BACA FAKTA VITAMIN C

Sumber makanan ialah dari Buah dan Sayur seperti buah bercitrus, cili, strawberi, jagung, sayur berdaun.

Sifat anti oksidan ini melindungi sel dalam badan dari radikal bebas dan melindungi badan dari terkena infeksi.

Vitamin C adalah antara anti-oksidan yang terbaik dan bagus untuk kesihatan kulit, gusi dan saluran darah.

Bagaimana pun, pengambilan vitamin C yang melebihi had iaitu 1000mg sehari boleh menyebabkan ianya berpotensi menjadi pro-oksidan yang merbahaya.

Pengambilan melebihi dos boleh mengakibatkan pening dan loya, cirit-birit dan kejang perut.

Untuk yang menghidap diabetes, pengambilan Vitamin C dengan dos tinggi boleh meningkatkan bacaan gula dalam darah.


Ok inilah dia serba sedikit FAKTA tentang Vitamin C yang kita perlu tahu ye. Pastikan anda tahu dos Vitamin C yang anda ambil setiap hari.

vitamin c shaklee murah
Sumber Vitamin C


================================================================
Beli Set Kulit Glowing di SINI...KLIK ICON ORDER NOW





Dapatkan Penjimatan HEBAT 15-20% dengan menjadi ahli.

Isi borang dengan klik Icon di bawah ini dan Jiha akan hubungi anda untuk Consultation.



NAJIHAH RAZALI
0123807024
sitinajihah83@gmail.com




LAGI ARTIKEL MENARIK

0 comments

Thanks Lovelies