SUSU SEGAR UNTUK IBU HAMIL

November 16, 2014

Assalammualaikum,


Hehehe Jiha tak pregnant ye. Sebenarnya baru lepas minum segelas susu segar kegemaran Jiha. 
Nyum nyum.

Susu segar kegemaran Jiha ialah 'Farm Fresh'. Hari tu kat Giant takde stok, tukar la susu lain, adoi memang takleh minum sangat la.

susu Farm Fresh yang paling sedap

Susu Segar vs Susu Tepung

Kalau Jiha memang lebih suka susu segar la. Susu tepung lebih murah kan tapi memang lebih suka yang segar. Teringat masa mengandung Aqeef dulu, bila tahu je positif mengandung, semangat lah pergi shopping makanan berkhasiat, susu untuk ibu hamil. 

Tapi tekak memang tak boleh terima susu tepung masa mengandung. Jadi susu segar untuk ibu hamil yang ini aje lah.

Tapi nak pastikan susu segar sentiasa ada dalam peti ais pun payah juga kan. Jenuh jugak kalau kejap-kejap nak pergi kedai beli.

Masa mengandung Aqeef dulu memang selalu la kena simpul biawak ataupun kejang pada betis tu. Seksa betul, dah la suami takda masa tu.

Masa mengandung Auni, pun sama, masih tak boleh terima susu tepung untuk ibu hamil. Banyak brand cuba. Tetap tak boleh telan. So susu segar juga la. Sehingga lah masa 14minggu hamil tu kena chicken pox, kelam kabut beli Set Mengandung Shaklee. Ada Ostematrix sekali dalam set tu sebagai sumber calcium.

Tak risau susu segar habis

Tak perlu risau lah tak cukup calcium kalau takda susu segar dalam peti ais. Sebab sekarang ni memang makan Ostematrix.

Oh ya, sumber calcium bukan nya dari susu sahaja tau. Banyak lagi sumber macam Brokoli pun ada calcium. Tapi agak susah nak tahu berapa banyak calcium yang kita dapat dari sumber makanan kan. 

So Jiha makan 4 biji Ostematrix sehari untuk dapatkan 1000mg calcium. Penting sebab dah la orang perempuan kan, menyusu badan pula tu. Tulang perempuan lebih cepat rapuh dari orang lelaki. Lebih-lebih lagi la kalau tak cukup calcium kan.


Pastikan Calcium harian korang cukup ya..

Yang nak dapatkan Ostematrix macam Jiha makan ni boleh contact Jiha ye

Najihah Razali
0123807024
sitinajihah83@gmail.com







LAGI ARTIKEL MENARIK

2 comments

  1. Sis nk tnye ni susu ni memang rasa masam ke ye?sy beli dia rasa masam la

    ReplyDelete
  2. Sis nk tnye ni susu ni memang masam ke sbb sy beli masam la

    ReplyDelete

Thanks Lovelies