Skip to main content

Bagaimana cara nak detox dengan betul?

Assalammualaikum,

Dah detox? Pernah detox? Rasa tak perlu detox? Jom teruskan membaca dan anda akan sedar kepentingan detox dan tahu bagaimana cara nak detox dengan betul.


Dah berapa tahun kita hidup?
Dah berapa banyak toksin yang diserap dalam badan kita. Baik dari pemakanan, dari pencemaran udara (asap motor, asap rokok, asap kilang etc), malah dari pencuci baju kita, pewangi rumah kita...semuanya mengandungi toksin walaupun sedikit. Tapi kalau dah hari2 selama kita hidup ni terdedah dengan semua tu, bayangkan lah berapa banyak toksin yang ada dalam badan ni.



Itu sebab pentingnya untuk kita nyah kan toksin tu dari badan kita. Agar badan kita boleh berfungsi dengan lebih optimum. Malah bantu mengelakkan dari penyakit berbahaya seperti Kanser. Ada yang susah sangat nak kurus, susah sangat nak pulihkan masalah kulit. Sebab banyak toksin la.

Contohnya:
Usus kita ni akan menyerap nutrien yang kita makan, tapi kalau usus penuh diselaputi dengan keladak2 dan toksin, nutrien tidak akan diserap oleh usus. Itu sebab tak kurus2, tak ploles ploles lagi kulitnye.

Macammana nak detox?
Ada yang kata tampal-tampal aje...toksin boleh keluar. Aduhai kalau lah semudah itu. Perasan tak produk sekarang ni mengajar untuk kita hidup lebih malas. Itu juga yang buat badan kita penuh dengan toksin tu.

Sebenarnya untuk proses detox yang betul, kita kena ubah pemakanan kita. Utk tempoh 7-14hari perlu lebihkan sayuran dalam menu. Tinggalkan habit makan tidak sihat seperti junkfood, processed food dan sebagainya

Untuk tempoh detox ini juga, nutrien dari sayuran sahaja tidak mencukupi, jadi kita perlukan Set Detox Shaklee untuk menyokong dan melancarkan lagi proses detox ini.


Boleh klik #HairusDetoxJourney di Facebook untuk tengok sendiri perjalanan 7 hari  detox shaklee. Memang sangat impressive sebab boleh turun 6kg dan sampai sekarang maintain tak naik2 berat dia.

Jom detox dengan sihat.

Najihah Razali
0123807024

Comments

Popular posts from this blog

Pengalaman Sendiri Punya Cyst Semasa Mengandung

Cyst semasa mengandung? Lately ni dapat tahu beberapa orang yang keguguran sebab cyst dah pecah. Allahu sedihnya tetapi Allah sebaik-baik perancang. Kita kena lah redha dengan segala ketentuan-Nya. Jiha nak kongsi pengalaman Jiha sendiri ada cyst semasa mengandung. Post ini agak panjang dan bereemosi sedikit hehehe. Cyst pada kehamilan ketiga Pengalaman ini bermula pada April 2015 . Instinct rasa macam mengandung ditambah pula dengan period yang tak kunjung tiba. Masa ni anak kedua iaitu Auni Nadra dah pun 2 tahun jadi memang Jiha plan untuk conceive. Pergi ke klinik panel, doktor agak keliru samada yang di scan itu adalah kantung bayi ataupun cyst. Tak sempat tunggu nak jumpa Dr Rosita di Pearl Maternity Hospital, Jiha pergi ke klinik pakar lain malam tu.  'Awak tak pregnant tapi ni cyst' Allah...menitik airmata. Bukan sebab doktor kata tu cyst. Tapi sebab doktor kata 'Awak tak pregnant', sedangkan instinct ni kuat rasa pregnant. Kemudian Jiha ikhtia

Resipi Jawa : Tepung Jewer

Hahahaha pernah dengar tak...   Tepung Jewer...sebutan nya 'Jay wear' (pekatkan rrrr tu untuk lebih bunyi kejawaan hehehe) Ok lah...ni antara menu sarapan atau minum petang yang orang jawa Malaysia selalu makan... (sebabnya ada kenalan Jawa dari Indonesia tak tahu menu ni hehe...) Oh atau pun di kalangan orang India, ianya adalah PURI, mereka biasanya makan dengan kuah kari....tapi kalau orang jawa, semestinya sambal ketuk atau sambal sardin. Ok lah meh nak share resipi Tepung Jewer ni Bahan-Bahan 1. 500gm Tepung gandum 2. 1/4 Butter yang dicairkan atau minyak masak 3. Secubit garam 4. Air secukupnya Uli semua bahan hingga menjadi dough. Pecahkan kepada bulatan dough kecil Biar dough 'sit' dalam setengah jam. Ok dah setengah jam!! Lenyekkan dough secara membulat, jangan terlalu nipis. Goreng 'deep fry' dalam minyak panas. Apabila ianya kembung dan kekuningan, boleh la angkat. Dah hilang panas sikit...boleh l

Sunat bayi perempuan umur berapa yang sesuai??

Alhamdulillah, semalam selamat sunatkan Auni Nadra. Lagi 9 hari nak genap umur dia 10 bulan. Maafkan ibu dik, ibu lupa je. Dulu masa bersalin kan abang Aqeef Danial takda list kan benda ni so untuk awak pon ibu lupa. Masa yang sesuai untuk sunat bayi perempuan Seeloknya awal-awal bersalin tu sunatkan je terus kan. Tapi kes macam Jiha ni, kes terlupa BIG TIME, huhuhu. Tapi ada juga yang tak sampai hati katanya. Saya sampai hati sebab si Abang Aqeef Danial pon dah bersunat masa 5 bulan hehehe. Sunat baby umur 10 bulan di Klinik Syifa Agak cuak lah semalam. Kiterang pilih Klinik Syifa kat Gelugor, sederet je dengan Restoran Minah yang famous itu hehe. Alhamdulillah Doktor perempuan , Dr Arbaiie . Ibu-ibu sangat...MasyaAllah sekejap je rupanya proses sunat bayi perempuan ni. Since ini anak dara sudah besar and kuat melenting-lenting, so doktor suruh ibu pegang paha , ayah pegang tangan. Tak sampai 2 minit kot, siap dah disunatkan. Harga pon sangat affordable, RM20