Pengalaman Turunkan Berat Badan Tanpa Ubat Kurus

December 02, 2016

Assalammualaikum.

Lama tak kurus. Dan Jiha ni boleh katakan dari zaman belajar dah mula cuba turunkan berat badan. Pengalaman turunkan berat badan memang banyak. Macam-macam produk di pasaran lah Jiha dah pernah cuba. Hasilnya gemok kembali. Itu lah yang dinamakan diet yoyo. Nak turun macam senang, tapi naik lagi senang dan semakin bertambah berat badannya.


Alhamdulillah sejak Jiha berkecimpung dengan Shaklee, banyak mengubah diri Jiha dan salah satunya ialah bagaimana nak turunkan berat badan dengan sihat tanpa ubat kurus. Jiha mula sedar yang perlu turunkan berat badan.


Kesihatan ni penting kan,tiada siapa pun yang terkecuali. Semua kena ambil tahu tentang kesihatan sebab kesihatan diri kita ni, badan kita ni adalah amanah dari Allah S.W.T.

Bagi mereka yang tidak tahu, mereka menganggap supplement Shaklee ini ubat. Supplement ni ialah makanan. Pelengkap nutrisi harian kita sebab mustahil kita dapat nutrisi yang lengkap hanya dari makanan harian kita sahaja. Sel badan kita perlukan lebih lagi zat supaya dapat berfungsi dengan lebih optimum.

Dengan Shaklee, Jiha sedar kepentingan makanan yang bukan GMO, kepentingan makanan organik. Dan Alhamdulillah supplement Shaklee memang sangat istimewa kerana hanya menggunakan makanan bukan GMO dan juga semulajadi.

Dan keluarga Jiha pun sikit-sikit bertukar kepada sayur-sayuran organik, ayam organik. Kena usaha lebih keras lagi lah supaya dapat beli bahan makanan yang organik dan selamat untuk seisi keluarga Jiha. Risau betul dengan makanan zaman moden ni, yang sayuran penuh pestisid nya satu hal, ada yang tiruan pulak tu. Semoga kita dijauhkan lah dari sayuran tiruan tu kan. Nauzubillah.

Apa yang buat Jiha ubah gaya hidup ke arah yang lebih sihat?

Pertengahan bulan April tahun ini, Jiha buat Body Scan di event Shaklee iaitu event group Supermom. Dan Jiha terkejut sangat dengan bacaan Visceral fat. Terlalu tinggi. Jiha tergolong dalam golongan Obese.

Bukan lah tak sedar yang diri ni Obese, tapi mungkin terlalu selesa dengan badan sendiri. Badan semakin mengembang pun tiada tindakan.

Tetapi bacaan Visceral Fat tu memang terasa bagai ditala-tala kepala ini. 12 bacaannya which is VERY HIGH. Visceral Fat tinggi ni risiko untuk dapat masalah lemah jantung sangat tinggi. Bayangkan lemak tebal di sekeliling membaluti jantung kita. Jantung tidak dapat mengepam darah dengan baik. Jantung lemah, darah pun tidak dapat sampai ke seluruh badan dengan baik. Banyak masalah lain akan timbul.

'Allah....aku ada 3 orang anak yang masih kecil'

Tak dapat bayangkan kalau ibu sakit atau tiada lagi di dunia ini akibat penyakit jantung.Nauzubillah. Ajal maut ketentuan Allah, tetapi kita ni bertanggungjawab untuk jaga diri kita sebaiknya.

Dan dari situ lah bermulanya perjalanan Jiha untuk hidup dengan lebih sihat. Bila Shaklee lancarkan program DETOX, terus Jiha buat. Jiha juga amalkan diet #eatClean , sertai program Workout supaya berat badan dapat diturunkan dengan sihat.

Sebelum Shaklee, pernah cuba bermacam-macam produk kurus,tapi semuanya menyeksakan diri, wang poket dan mengakibatkan DIET YOYO. Ku gemok kembali.





Alhamdulillah, hati semakin ceria sejak Jiha ubah kepada gaya hidup yang lebih sihat. Terima kasih Allah, terima kasih Shaklee. Terima Kasih juga kepada kawan-kawan dalam Shaklee yang banyak juga berkongsi tips dan ilmu.

Saya sayang family Shaklee saya.

Najihah Razali
0123807024

'I've lost 21kg since bersalinkan Amna Haneena'

LAGI ARTIKEL MENARIK

1 comments

Thanks Lovelies