Skip to main content

Sengsara Gastrik di bulan puasa

Salam semua,

Kurang sebulan sahaja lagi kan kita nak menyambut Ramadhan. Dah bersediakah kita? Apa target Ramadhan kali ini?

Bercerita pasal persiapan menyambut Ramadhan, teringat Jiha kat seorang rakan kelas Jiha dulu. Masa sekolah rendah. Dia tak puasa sebab dia gastrik. Dia seorang je dalam kelas yang tak puasa. Kami pun pelik sebab masa tu kecik kan. Tak tahu pun gastrik tu sakit apa.

Tapi bila dah besar, dah tahu maksud dan pernah kena gastrik walaupun tak teruk dan tak kerap. Tapi ianya memang menyeksakan.

Makan secara kerap

Antara cara kawal sakit gastrik ialah makan secara kerap dalam kuantiti yang sedikit. Wah macammana tu, kalau bulan puasa macammana pulak nak makan secara kerap kan.

Pengalaman pesakit gastrik

Kakak Ipar Jiha memang ada sakit gastrik. Dan kalau kena, pucat sangat muka dia dan dia memang perlukan bantuan ubat gastrik tau. Kesian tengok dia.

Jiha sendiri pernah kena serangan gastrik yang teruk sekali. Tak boleh berdiri tegak, jalan kene membongkok. Masa tu kat KLIA nak hantar kaklong Jiha dia nak balik Saudi. Terpaksa jalan dengan berpaut pada trolley.

ESP penyelamat kami

Alhamdulillah, memang ada perubahan. Kakak Ipar pun kata dah tak sakit gastrik dah. Wah lega rasanya. Sekarang ni dia memang pengguna setia ESP dah hehehe.

ESP ni mengeyangkan tau. Masa Jiha pregnant dulu, biasalah orang pregnant kan asik lapar je. Walaupun dah breakfast berat tapi pukul 10 dah rasa lapar balik. Petang pun sama, walaupun dah lunch berat, petang-petang tu mesti rasa macam nak icip-icip. Takut berat naik masa pregnant, so snack time tu Jiha minum ESP. Kenyang dan bertenaga sekali. Senang nak buat kerja.

Persiapan puasa

Memang disarankan sangat untuk orang yang ada gastrik ataupun tak, untuk bersahur dengan Set Triple Gems yang terdiri daripada ESP, Mealshake dan Performance Drink. Untuk kanak-kanak yang nak belajar berpuasa, boleh minum Mealshake dan Performance Drink ni.

Kakak Ipar Jiha siap pesan yang dia nak ESP dan Mealshake sebagaj persiapan berpuasa satu keluarga dia nanti.

Ye Set Triple Gems ni memang wajib ada. Walaupun berpuasa, still ada tenaga untuk melakukan kerja harian kita. Bulan puasa tak berkat kalau kita asek stop berehat je sebab alasan berpuasa. Sepatutnya kita berusaha lebih gigih untuk dapatkan ganjaran pahala yang berlipat ganda.

Jangan lupa target Ramadhan

Target Ramadhan pun jangan lupa ya, nak One Day One Juz (ODOJ) ke, nak khatam 2 kali ke, macam-macam jenis target la. Jom ambil peluang ini. Semoga kita semua sempat bertemu Ramadhan

Ok...see u in next entry ♥

Jom SET TRIPLE GEMS

Jiha 0123807024

Comments

  1. ambil supplement yang betul, insyaAllah tiada masalah untuk pesakit gastrik untuk berpuasa

    ReplyDelete

Post a Comment

Thanks Lovelies

Popular posts from this blog

Pengalaman Sendiri Punya Cyst Semasa Mengandung

Cyst semasa mengandung? Lately ni dapat tahu beberapa orang yang keguguran sebab cyst dah pecah. Allahu sedihnya tetapi Allah sebaik-baik perancang. Kita kena lah redha dengan segala ketentuan-Nya. Jiha nak kongsi pengalaman Jiha sendiri ada cyst semasa mengandung. Post ini agak panjang dan bereemosi sedikit hehehe. Cyst pada kehamilan ketiga Pengalaman ini bermula pada April 2015 . Instinct rasa macam mengandung ditambah pula dengan period yang tak kunjung tiba. Masa ni anak kedua iaitu Auni Nadra dah pun 2 tahun jadi memang Jiha plan untuk conceive. Pergi ke klinik panel, doktor agak keliru samada yang di scan itu adalah kantung bayi ataupun cyst. Tak sempat tunggu nak jumpa Dr Rosita di Pearl Maternity Hospital, Jiha pergi ke klinik pakar lain malam tu.  'Awak tak pregnant tapi ni cyst' Allah...menitik airmata. Bukan sebab doktor kata tu cyst. Tapi sebab doktor kata 'Awak tak pregnant', sedangkan instinct ni kuat rasa pregnant. Kemudian Jiha ikhtia

Resipi Jawa : Tepung Jewer

Hahahaha pernah dengar tak...   Tepung Jewer...sebutan nya 'Jay wear' (pekatkan rrrr tu untuk lebih bunyi kejawaan hehehe) Ok lah...ni antara menu sarapan atau minum petang yang orang jawa Malaysia selalu makan... (sebabnya ada kenalan Jawa dari Indonesia tak tahu menu ni hehe...) Oh atau pun di kalangan orang India, ianya adalah PURI, mereka biasanya makan dengan kuah kari....tapi kalau orang jawa, semestinya sambal ketuk atau sambal sardin. Ok lah meh nak share resipi Tepung Jewer ni Bahan-Bahan 1. 500gm Tepung gandum 2. 1/4 Butter yang dicairkan atau minyak masak 3. Secubit garam 4. Air secukupnya Uli semua bahan hingga menjadi dough. Pecahkan kepada bulatan dough kecil Biar dough 'sit' dalam setengah jam. Ok dah setengah jam!! Lenyekkan dough secara membulat, jangan terlalu nipis. Goreng 'deep fry' dalam minyak panas. Apabila ianya kembung dan kekuningan, boleh la angkat. Dah hilang panas sikit...boleh l

Sunat bayi perempuan umur berapa yang sesuai??

Alhamdulillah, semalam selamat sunatkan Auni Nadra. Lagi 9 hari nak genap umur dia 10 bulan. Maafkan ibu dik, ibu lupa je. Dulu masa bersalin kan abang Aqeef Danial takda list kan benda ni so untuk awak pon ibu lupa. Masa yang sesuai untuk sunat bayi perempuan Seeloknya awal-awal bersalin tu sunatkan je terus kan. Tapi kes macam Jiha ni, kes terlupa BIG TIME, huhuhu. Tapi ada juga yang tak sampai hati katanya. Saya sampai hati sebab si Abang Aqeef Danial pon dah bersunat masa 5 bulan hehehe. Sunat baby umur 10 bulan di Klinik Syifa Agak cuak lah semalam. Kiterang pilih Klinik Syifa kat Gelugor, sederet je dengan Restoran Minah yang famous itu hehe. Alhamdulillah Doktor perempuan , Dr Arbaiie . Ibu-ibu sangat...MasyaAllah sekejap je rupanya proses sunat bayi perempuan ni. Since ini anak dara sudah besar and kuat melenting-lenting, so doktor suruh ibu pegang paha , ayah pegang tangan. Tak sampai 2 minit kot, siap dah disunatkan. Harga pon sangat affordable, RM20