Assalammualaikum,
Hari ini Jiha nak share kan Tips mudah untuk Memilih VItamin E
Nak yang SEMULAJADI atau SINTETIK?
Mestilah pilihan anda WAJIB yang SEMULAJADI kan. Jadi macammana nak pilih suppelement Vitamin E dari sumber semulajadi.
Jadi bila nak beli Vitamin E, boleh check pada label atau tanya pada pengedar Shaklee anda ok tentang ini,
Sekiranya Vitamin E dengan dl-alpha tocopherol, sumber Vitamin E itu adalah dari bahan sintetik.
Pastikan Vitamin E anda ialah d-alpha tocopherol ok. d-alpha tocopherol adalah dari bahan SEMULAJADI.
Inilah dia tips paling mudah untuk anda memilih supplement Vitamin E.
Dan sedikit INFO untuk anda, kenapa perlukan supplement Vitamin E ni?
Keperluan Vitamin E minima menurut RDA ialah 18IU dan maksima ialah 800IU
Manakala 400IU Vitamin E diperlukan untuk
1) melindungi sel badan dari radikal bebas
2) immune booster (digandingkan dengan Vitamin C)
3) melindungi dari risiko sakit jantung dan cancer
dan banyak manfaat lain
Walaubagaimanapun, adalah sukar untuk dapatkan walau 18IU dari sumber makanan harian.
Jadi bagaimana pula hendak kita dapatkan 400IU itu? Daru Supplement lah.
1 biji Vita E Complex mengandungi 400IU Vitamin E di dalamnya.
Untuk Maklumat Lanjut, Hubungi;
NAJIHAH RAZALI
0123807024
sitinajihah83@gmail.com
Comments
Post a Comment
Thanks Lovelies