Skip to main content

KISAH OMEGA-3 DAN IANYA CARA UNTUK ANAK FOKUS BELAJAR

Assalammualaikum,


Jiha ada baca satu buku ni iaitu 'Omega-3 Oils, A Practical Guide' ditulis oleh Dr Donald Rudin dan Clara Felix. Jadi, entry kali ini ditulis hasil dari bacaan dari buku ini. 

Dan Jiha sekeluarga memang mengamalkan Omega-3 lebih-lebih lagi ini adalah salah satu cara untuk anak fokus belajar. Omega-3 dari minyak ikan mempunyai kelebihan yang ini.

Ok mari Jiha nak kongsikan hasil bacaan tentang Omega-3 ni, bagaimana ia mula diperkenalkan kepada dunia.

Siapakah Dr Donald Rudin?

Dr Donald Rudin ni antara yang pioneer yang study mengenai Omega oils ni. Die risau dengan kadar penyakit yang meningkat selepas dunia mula diperkenalkan dengan 'processed food'. Penyakit seperti diabetes, kanser, sakit jantung, strok, obesiti, arthiritis, allergi, cyctic fibrosis, depresi, hyperaktif dan juga schizophrenia mula wujud dan meningkat apabila dunia diperkenalkan dengan 'processed food' 

Manusia semakin kurang mendapat nutrien dari pemakanan harian. Sudahla nutrien semakin berkurang malah pada masa tu orang belum sedar kepentingan Omega Fatty Acids terutamanya Omega-3.

Memulakan 'Program Omega'

Omega-3 dari ikan tinggi DHA dan EPA yang bagus untuk perkembangan otak

Dr Donald Rudin berpendapat yang kekurangan nutrien dan juga ketiadaan Omega-3 dalam diet harian menyebabkan kadar penyakit meningkat dengan banyak.

1. Antara masalah yang dihidapi 44 orang pesakit

Jadi dia telah memulakan 'Program Omega' iaitu 'pilot study' yang melibatkan seramai 44 orang pesakit. Mereka diberi Flaxseed oil yang kaya dengan Omega-3. Pada masa itu, tiada peralatan dan peruntukan untuk mendapatkan Fish Oil, jadi Dr Rudin memilih menggunakan Flaxseeds oil.  

Dalam 44 orang pesakit ini , ada yang 
  • mempunyai kulit kering dan berkerak di kepala, kening, tangan, kaki.
  • keletihan melampau
  • masalah imunisasi, allergi pada makanan dan udara
  • masalah osteoasthiritis
  • sakit kepala, dengung kuat di telinga, tidak fokus
  • gatal-gatal pada kulit
  • sakit dada

2. Hasil dari Program Omega ini

Keputusan nya adalah sangat memberangsangkan, kebanyakkan menunjukkan peningkatan pada tahap kesihatan mereka

Masalah kardiovaskular

2 orang telah melaporkan yang tiada lagi kesakitan pada dada selepas beberapa bulan mengamalkan diet Omega-3.

2 orang lagi yang sebelum ini mempunyai masalah hipertensi menunjukkan penurunan pada masalah tekanan darah tinggi. Dan untuk yang mengalami masalah tekanan darah rendah, bacaan nya telah menjadi normal.

Seorang wanita yang mengalami masalah varicose vein, (vena varikos), mendapati kesakitan itu lega setelah mengamalkan Omega-3

Masalah sakit kepala

Kesedaran tentang kepentingan Omega-3

Dan kesan terhadap penyakit yang lain pun amatlah memberangsangkan. Dr Ronald Rudin telah menyakinkan dunia pada masa itu tentang kepentingan khasiat Omega-3 untuk menjaga sel badan supaya lebih sihat.

Dengan menambah Omega-3 ke dalam diet harian kita, kita akan mendapat kesan-kesan yang positif untuk kesihatan kita.

Walaupun Flaxseeds kaya dengan Omega-3 tetapi ia tidak mempunyai EPA dan DHA. Dr Donald Rudin meneruskan kajian nya terhadapa minyak ikan yang juga kaya dengan Omega-3 dan tinggi kandungan EPA dan DHA.

Saya pilih Omega-3 yang kaya dengan EPA dan DHA


Alhamdulillah, kami sekeluarga pun mengamalkan Omega-3 dari minyak ikan. Kerana Omega-3 dari minyak ikan berupaya menukar ALA kepada EPA dan DHA yang sangat bagus untuk perkembangan otak. Jadi masa Jiha mengandung, sudah mula makan Omega Guard ini untuk perkembangan bayi di dalam kandungan. 

Sekarang anak sudah besar, mereka pun makan Omega Guard setiap hari untuk sentiasa kekal cerdas dan untuk lebih fokus pada pembelajaran. InsyaAllah

Untuk yang dewasa pun, sangat bagus untuk lebih fokus di tempat kerja. Dan tentu sekali manfaat Omega Guard yang lain seperti membantu mengawal tekanan darah, membakar lemak, menjaga kesihatan jantung dan banyak lagi.

Sekiranya anda berminat untuk dapatkan Omega Guard ini ini,klik Ikon di bawah;

 KLIK SINI


Ataupun Jika anda ingin DAPATKAN PENJIMATAN HEBAT 15-20%

Isi borang dengan klik Icon di bawah ini dan Jiha akan hubungi anda untuk Consultation.



NAJIHAH RAZALI
0123807024
sitinajihah83@gmail.com


Comments

Popular posts from this blog

Pengalaman Sendiri Punya Cyst Semasa Mengandung

Cyst semasa mengandung? Lately ni dapat tahu beberapa orang yang keguguran sebab cyst dah pecah. Allahu sedihnya tetapi Allah sebaik-baik perancang. Kita kena lah redha dengan segala ketentuan-Nya. Jiha nak kongsi pengalaman Jiha sendiri ada cyst semasa mengandung. Post ini agak panjang dan bereemosi sedikit hehehe. Cyst pada kehamilan ketiga Pengalaman ini bermula pada April 2015 . Instinct rasa macam mengandung ditambah pula dengan period yang tak kunjung tiba. Masa ni anak kedua iaitu Auni Nadra dah pun 2 tahun jadi memang Jiha plan untuk conceive. Pergi ke klinik panel, doktor agak keliru samada yang di scan itu adalah kantung bayi ataupun cyst. Tak sempat tunggu nak jumpa Dr Rosita di Pearl Maternity Hospital, Jiha pergi ke klinik pakar lain malam tu.  'Awak tak pregnant tapi ni cyst' Allah...menitik airmata. Bukan sebab doktor kata tu cyst. Tapi sebab doktor kata 'Awak tak pregnant', sedangkan instinct ni kuat rasa pregnant. Kemudian Jiha ikhtia

Resipi Jawa : Tepung Jewer

Hahahaha pernah dengar tak...   Tepung Jewer...sebutan nya 'Jay wear' (pekatkan rrrr tu untuk lebih bunyi kejawaan hehehe) Ok lah...ni antara menu sarapan atau minum petang yang orang jawa Malaysia selalu makan... (sebabnya ada kenalan Jawa dari Indonesia tak tahu menu ni hehe...) Oh atau pun di kalangan orang India, ianya adalah PURI, mereka biasanya makan dengan kuah kari....tapi kalau orang jawa, semestinya sambal ketuk atau sambal sardin. Ok lah meh nak share resipi Tepung Jewer ni Bahan-Bahan 1. 500gm Tepung gandum 2. 1/4 Butter yang dicairkan atau minyak masak 3. Secubit garam 4. Air secukupnya Uli semua bahan hingga menjadi dough. Pecahkan kepada bulatan dough kecil Biar dough 'sit' dalam setengah jam. Ok dah setengah jam!! Lenyekkan dough secara membulat, jangan terlalu nipis. Goreng 'deep fry' dalam minyak panas. Apabila ianya kembung dan kekuningan, boleh la angkat. Dah hilang panas sikit...boleh l

Sunat bayi perempuan umur berapa yang sesuai??

Alhamdulillah, semalam selamat sunatkan Auni Nadra. Lagi 9 hari nak genap umur dia 10 bulan. Maafkan ibu dik, ibu lupa je. Dulu masa bersalin kan abang Aqeef Danial takda list kan benda ni so untuk awak pon ibu lupa. Masa yang sesuai untuk sunat bayi perempuan Seeloknya awal-awal bersalin tu sunatkan je terus kan. Tapi kes macam Jiha ni, kes terlupa BIG TIME, huhuhu. Tapi ada juga yang tak sampai hati katanya. Saya sampai hati sebab si Abang Aqeef Danial pon dah bersunat masa 5 bulan hehehe. Sunat baby umur 10 bulan di Klinik Syifa Agak cuak lah semalam. Kiterang pilih Klinik Syifa kat Gelugor, sederet je dengan Restoran Minah yang famous itu hehe. Alhamdulillah Doktor perempuan , Dr Arbaiie . Ibu-ibu sangat...MasyaAllah sekejap je rupanya proses sunat bayi perempuan ni. Since ini anak dara sudah besar and kuat melenting-lenting, so doktor suruh ibu pegang paha , ayah pegang tangan. Tak sampai 2 minit kot, siap dah disunatkan. Harga pon sangat affordable, RM20