MASALAH KULIT KERING PADA TULANG PIPI

Assalammualaikum,

Siapa ada masalah kulit kering pada tulang pipi?

Dulu Jiha memang ada mengalami masalah ni tau. Pelik juga (tapi sebab dulu memang malas nak buat CTM dan memang tak de ambil supplement untuk kulit pun)

Bila kering kat area tulang pipi tu, tangan pun syok la nak kutil. Tapi memang tak elok sungguh rupanya. Dan bila nak senyum je, rasa perit sikit dan rasa macam merekah kat area tulang pipi tu.

Tanda Awal Jeragat

So Jiha pun google lah, dan rupa-rupanya itu tanda awal jeragat. Oh tidak!!!! Kalau jerawat ku boleh terima lagi, tapi kalau jeragat??

Jiha selalu rasa orang yang ada jeragat ni, mukanya nampak lebih tua. Dan yang pasti kalau ada jeragat, tangan ni mesti sibuk nak pegang-pegang jeragat tu.

Bertindak segera lah

Jadi, segera bertindak. Minum Shaklee Collagen Powder memang dapat hasil yang best. Kulit dah tak kering pada bahagian tulang pipi tu  . Dan bukan setakat itu sahaja, tapi kulit lebih rasa glowing dan anjal gitu.

Dan kemudian Jiha sedar yang CTM tak boleh kalau tak buat. Dari situ la Jiha mula beli skin care Enfuselle untuk kulit kering. Yang best nya, skin care ni ada kandungan Vitamin E, jadi memang bagus untuk memudarkan parut juga.

Dah hampir 5bulan Jiha amalkan CTM ni, Alhamdulillah berpuas hati juga dengan hasilnya. Dan lagi berpuas hati, ada separuh lagi. Walaupun initial cost agak mahal, tapi sungguh tahan lama. Jimat kan? Tapi yang penting ianya berkesan dan juga selamat.

Ada masalah yang sama?

Korang kalau ada masalah yang sama dan nak dapatkan hasil dengan segera, Jiha cadangkan ambil Shaklee Collagen Powder dan Skin Care Enfuselle untuk kulit kering ni.

Ataupun jika berminat dengan supplement untuk kulit cantik yang lain... InsyaAllah Jiha akan cadangkan yang bersesuaian ye.

Hubungi Jiha di

0123807024
Sms/whatsapp

PENGEDAR SHAKLEE DI KULAI DAN SEGAMAT

Assalammualaikum semua...

Hehehe dari Penang ke Selatan ye....

Ni yang bestnya jadi Work at Home Mom, sebab boleh balik kampung bila-bila masa je, tak perlu risau cuti tahunan dah habis ke. Alhamdulillah.

Hari ni Jiha masih di KL lagi, esok pagi InsyaAllah akan bertolak ke Segamat pula. So orang Segamat yang mencari-cari pengedar shaklee di segamat untuk produk Shaklee untuk ibu menyusu ke, vitamin untuk anak-anak ke, vitamin untuk CANTIK ke, vitamin untuk kawal kencing manis ke boleh la hubungi Jiha ye. InsyaAllah Jiha hantarkan kepada anda.

Kemudian hari Sabtu dan Ahad pulak Jiha akan berada di Kulai dan juga Felda Penggeli Timur. Jadi samalah, kalau mencari pengedar Shaklee di Kulai dan produk Shaklee ni, hubungi Jiha laju-laju ye.

Oh tapi Stok agak limited, lebih-lebih lagi kalau customer di KL dan Segamat dah beli dulu kan. Jadi orang Segamat atau Kulai, nak selamat lagi kalau booking siap-siap. Sementara Jiha kat KL ni, boleh la pergi ambil stok lagi untuk anda semua.

Hubungi Jiha di no ini ya. Boleh SMS atau Whatsapp tau

Najihah Razali
0123807024

AFTER 3 WEEKS...HI AQEEF DANIAL



Alhamdulillah...

Selepas 3 minggu, jumpa balik dengan Aqeef Danial. Ni paling lama kot Aqeef stay dengan atuk nenek. Last time masa dia kena chicken pox dan ibu baru lagi pregnant 12minggu. Konon nak kuarantin dari ibu sekali ibu masa 14 weeks pun kena chicken pox hehehe.

Semalam kami sampai dari Penang pukul 930pm. Boleh pulak charger tertinggal, so sempat singgah Jusco jap untuk beli charger. Kemudian pergi terus ke KL Sentral nak ambil Aqeef Danial dan my parents.

Oh tapi kesiannya, mama bagitahu masa kat Labu, keretapi rosak, so semua kena turun dan tukar naik komuter pulak.

Kesian nya kena jalan merentas track...huuhu kesian abah mama.

Pukul 1215am baru dierang sampai KL Sentral. Aduh rindunya ibu tengok Aqeef Danial. Dia pun pegang je tangan ibu. Sambil jalan sambil sapu pipi dia kat lengan ibu. Rindu lah tu.


Sampai rumah....adik beradik tu Aqeef Danial dan Auni Nadra melepas rindu, loncat2 atas katil, pillow fight lepas tu gelak ketawa sampai pukul 2am.

Ibu Ayah dah flet sangat dah ni hehehe....Tapi memang tak marah la, cakap elok2 je...(ahahaha rindu lama tak jumpa, kesian pulak nak marah2...lagipun dah join group 'Mak Tak Marah Anak'.... InsyaAllah will be a better mom

I love Aqeef Danial and Auni Nadra

TEKSI PENANG TIDAK ADA METER???

Assalammualaikum,


Kalau di KL, ramai juga orang menggunaakan perkhidmatan teksi kan. Sebab semuanya bermeter. Kira sangat senang kalau takda kereta pun, teksi ada lrt ada, bas lagi lah kan.

Kalau korang datang ke Penang, jangan terkejut pula dengan tambang teksi Penang tau. Jarak yang dekat dalam 10minit boleh cecah RM25 ye. Teksi Penang tidak ada meter. Tak tahu lah kenapa tiada kawalan kat bahagian ni. Pelik pula kan. Yang Jiha tahu, antara alasannya, Penang kecil, kalau pakai meter, berapa sangat dapat. Hmmm alasan yang tidak masuk akal.

Gambar hasil Google

Kerana terpaksa hehehe

Semalam setelah sekian lama tak naik teksi di Penang ni, Jiha naik teksi. Sebab nak pergi ke Health & Wellness Talk mengenai DIABETES di BayView Hotel, Georgetown. 

Yus kebetulan pulak ada Conference Call dari 8-9pm. Talk Diabetes tu start pukul 830 dan habis pukul 10pm. Jadi minta izin kat Yus boleh tak nak naik teksi. Alhamdulillah dia benarkan. Tapi dalam hati ni nervous juga la. Hehehehe dah lama tak naik teksi pulak tu. Malam pulak tu, dengan Auni Nadra je. 

So dari Sungai Ara ke Georgetown, tambang teksi nya ialah RM35. Hehehe. Oh tapi jangan bimbang, masa kita call nak booking teksi tu, dia dah siap-siap bagitahu berapa tambangnya. So kita boleh bersiap sedia lah hehehehe.

Tapi berbaloi dengan ilmu yang dapat malam tadi. Betapa merbahaya nya penyakit DIABETES ni. Terus rasa nak berubah dari segi pemakanan, gaya hidup dan kena konsisten makan vitamin yang bermanfaat untuk mengawal dan mencegah DIABETES.

KISAH OMEGA-3 DAN IANYA CARA UNTUK ANAK FOKUS BELAJAR

Assalammualaikum,


Jiha ada baca satu buku ni iaitu 'Omega-3 Oils, A Practical Guide' ditulis oleh Dr Donald Rudin dan Clara Felix. Jadi, entry kali ini ditulis hasil dari bacaan dari buku ini. 

Dan Jiha sekeluarga memang mengamalkan Omega-3 lebih-lebih lagi ini adalah salah satu cara untuk anak fokus belajar. Omega-3 dari minyak ikan mempunyai kelebihan yang ini.

Ok mari Jiha nak kongsikan hasil bacaan tentang Omega-3 ni, bagaimana ia mula diperkenalkan kepada dunia.

Siapakah Dr Donald Rudin?

Dr Donald Rudin ni antara yang pioneer yang study mengenai Omega oils ni. Die risau dengan kadar penyakit yang meningkat selepas dunia mula diperkenalkan dengan 'processed food'. Penyakit seperti diabetes, kanser, sakit jantung, strok, obesiti, arthiritis, allergi, cyctic fibrosis, depresi, hyperaktif dan juga schizophrenia mula wujud dan meningkat apabila dunia diperkenalkan dengan 'processed food' 

Manusia semakin kurang mendapat nutrien dari pemakanan harian. Sudahla nutrien semakin berkurang malah pada masa tu orang belum sedar kepentingan Omega Fatty Acids terutamanya Omega-3.

Memulakan 'Program Omega'

Omega-3 dari ikan tinggi DHA dan EPA yang bagus untuk perkembangan otak

Dr Donald Rudin berpendapat yang kekurangan nutrien dan juga ketiadaan Omega-3 dalam diet harian menyebabkan kadar penyakit meningkat dengan banyak.

1. Antara masalah yang dihidapi 44 orang pesakit

Jadi dia telah memulakan 'Program Omega' iaitu 'pilot study' yang melibatkan seramai 44 orang pesakit. Mereka diberi Flaxseed oil yang kaya dengan Omega-3. Pada masa itu, tiada peralatan dan peruntukan untuk mendapatkan Fish Oil, jadi Dr Rudin memilih menggunakan Flaxseeds oil.  

Dalam 44 orang pesakit ini , ada yang 
  • mempunyai kulit kering dan berkerak di kepala, kening, tangan, kaki.
  • keletihan melampau
  • masalah imunisasi, allergi pada makanan dan udara
  • masalah osteoasthiritis
  • sakit kepala, dengung kuat di telinga, tidak fokus
  • gatal-gatal pada kulit
  • sakit dada

2. Hasil dari Program Omega ini

Keputusan nya adalah sangat memberangsangkan, kebanyakkan menunjukkan peningkatan pada tahap kesihatan mereka

Masalah kardiovaskular

2 orang telah melaporkan yang tiada lagi kesakitan pada dada selepas beberapa bulan mengamalkan diet Omega-3.

2 orang lagi yang sebelum ini mempunyai masalah hipertensi menunjukkan penurunan pada masalah tekanan darah tinggi. Dan untuk yang mengalami masalah tekanan darah rendah, bacaan nya telah menjadi normal.

Seorang wanita yang mengalami masalah varicose vein, (vena varikos), mendapati kesakitan itu lega setelah mengamalkan Omega-3

Masalah sakit kepala

Kesedaran tentang kepentingan Omega-3

Dan kesan terhadap penyakit yang lain pun amatlah memberangsangkan. Dr Ronald Rudin telah menyakinkan dunia pada masa itu tentang kepentingan khasiat Omega-3 untuk menjaga sel badan supaya lebih sihat.

Dengan menambah Omega-3 ke dalam diet harian kita, kita akan mendapat kesan-kesan yang positif untuk kesihatan kita.

Walaupun Flaxseeds kaya dengan Omega-3 tetapi ia tidak mempunyai EPA dan DHA. Dr Donald Rudin meneruskan kajian nya terhadapa minyak ikan yang juga kaya dengan Omega-3 dan tinggi kandungan EPA dan DHA.

Saya pilih Omega-3 yang kaya dengan EPA dan DHA


Alhamdulillah, kami sekeluarga pun mengamalkan Omega-3 dari minyak ikan. Kerana Omega-3 dari minyak ikan berupaya menukar ALA kepada EPA dan DHA yang sangat bagus untuk perkembangan otak. Jadi masa Jiha mengandung, sudah mula makan Omega Guard ini untuk perkembangan bayi di dalam kandungan. 

Sekarang anak sudah besar, mereka pun makan Omega Guard setiap hari untuk sentiasa kekal cerdas dan untuk lebih fokus pada pembelajaran. InsyaAllah

Untuk yang dewasa pun, sangat bagus untuk lebih fokus di tempat kerja. Dan tentu sekali manfaat Omega Guard yang lain seperti membantu mengawal tekanan darah, membakar lemak, menjaga kesihatan jantung dan banyak lagi.

Sekiranya anda berminat untuk dapatkan Omega Guard ini ini,klik Ikon di bawah;

 KLIK SINI


Ataupun Jika anda ingin DAPATKAN PENJIMATAN HEBAT 15-20%

Isi borang dengan klik Icon di bawah ini dan Jiha akan hubungi anda untuk Consultation.



NAJIHAH RAZALI
0123807024
sitinajihah83@gmail.com


SUSU SEGAR UNTUK IBU HAMIL

Assalammualaikum,


Hehehe Jiha tak pregnant ye. Sebenarnya baru lepas minum segelas susu segar kegemaran Jiha. 
Nyum nyum.

Susu segar kegemaran Jiha ialah 'Farm Fresh'. Hari tu kat Giant takde stok, tukar la susu lain, adoi memang takleh minum sangat la.

susu Farm Fresh yang paling sedap

Susu Segar vs Susu Tepung

Kalau Jiha memang lebih suka susu segar la. Susu tepung lebih murah kan tapi memang lebih suka yang segar. Teringat masa mengandung Aqeef dulu, bila tahu je positif mengandung, semangat lah pergi shopping makanan berkhasiat, susu untuk ibu hamil. 

Tapi tekak memang tak boleh terima susu tepung masa mengandung. Jadi susu segar untuk ibu hamil yang ini aje lah.

Tapi nak pastikan susu segar sentiasa ada dalam peti ais pun payah juga kan. Jenuh jugak kalau kejap-kejap nak pergi kedai beli.

Masa mengandung Aqeef dulu memang selalu la kena simpul biawak ataupun kejang pada betis tu. Seksa betul, dah la suami takda masa tu.

Masa mengandung Auni, pun sama, masih tak boleh terima susu tepung untuk ibu hamil. Banyak brand cuba. Tetap tak boleh telan. So susu segar juga la. Sehingga lah masa 14minggu hamil tu kena chicken pox, kelam kabut beli Set Mengandung Shaklee. Ada Ostematrix sekali dalam set tu sebagai sumber calcium.

Tak risau susu segar habis

Tak perlu risau lah tak cukup calcium kalau takda susu segar dalam peti ais. Sebab sekarang ni memang makan Ostematrix.

Oh ya, sumber calcium bukan nya dari susu sahaja tau. Banyak lagi sumber macam Brokoli pun ada calcium. Tapi agak susah nak tahu berapa banyak calcium yang kita dapat dari sumber makanan kan. 

So Jiha makan 4 biji Ostematrix sehari untuk dapatkan 1000mg calcium. Penting sebab dah la orang perempuan kan, menyusu badan pula tu. Tulang perempuan lebih cepat rapuh dari orang lelaki. Lebih-lebih lagi la kalau tak cukup calcium kan.


Pastikan Calcium harian korang cukup ya..

Yang nak dapatkan Ostematrix macam Jiha makan ni boleh contact Jiha ye

Najihah Razali
0123807024
sitinajihah83@gmail.com







RESIPI NASI LEMAK 'CAN NOT RESIST'

Assalammualaikum,

Heheheh nama resipi tak tahan kan. Tapi tu suami Jiha, Yus yang bagi nama hehehe. Sebenarnya sangat simple je resipi ni. Tapi mungkin sebab 'cook with love' agaknya hehhehehe.

Sedap ye makan Nasi Lemak, tapi tak boleh la buat selalu. Nanti cik abang makan bertambah-tambah. Dia siap pesan 

'Sayang masak nasi lemak 3 bulan sekali je tau' 

Hehehe

Ok ini lah dia resipi Nasi Lemak yang simple dari Jiha.

resipi nasi lemak yang mudah
makan Nasi Lemak Homemade lagi best

bekal untuk suamiku hehhe


PENYEDIAAN NASI LEMAK 'CAN NOT RESIST'

1. Untuk Nasi

3 pot beras yang dah dicuci
1 kotak kecil santan Kara
Daun Pandan
Garam secukup rasa
Air agak-agak

Cara masak nasi Lemak

Masuk kan semua bahan dalam rice cooker
Kacau hingga sebati
Tekan butang 'Cook' (Hehehe tunggu je sampai rice cooker siap masak ye)


2. Untuk Sambal

Bahan kisar
3 genggam cili kering, buang biji dan rebus hingga lembut
1 biji bawang besar 
2 biji bawang putih

Bahan Lain
2 biji bawang besar, dihiris membulat
1 Asam keping
Garam
1/2 sudu besar Gula

Cara masak Sambal

Tumiskan bawang besar yang dihiris tadi sehingga layu
Kemudian masukkan bahan kisar, tumis hingga garing
Masukkan asam keping, garam dan gula secukup rasa. 
(Gula untuk hilangkan pedas sambal je, bukan nak bagi manis ye)



3. Untuk Ayam Goreng Rempah

Ayam

Bahan kisar
1 inci halia
1 biji bawang besar

Bahan kisar kering
Ketumbar
Jintan Manis
Lada hitam

Bahan lain
Garam
Kicap kalau nak
Gula atau madu kalau nak manis sikit

Cara masak ayam Goreng Rempah

Gaulkan semua bahan, perap atleast 30mins sebelum menggoreng.
Dah siap perap, boleh goreng. 


4. Condiments

Kacang Tanah digoreng
Ikan bilis digoreng
Timun 
Telur Goreng
Kangkung lecur (kalau nak)


SIAP....Selamat Mencuba!!!

KERJA DI RUMAH DENGAN ANAK KECIL

Assalammualaikum,

Dulu masa bekerja, penat nya kan rasa. Balik rumah dengan badan penat. Rasa nak rest je. Now lega sangat lah bila dah berhenti kerja. Boleh santai-santai di rumah.

Hahaha memang tak lah. 

Kerja dari rumah dengan anak kecil, 2 orang pula tu. Lebih penat rupanya. Tapi seronok sangat. Memang lain perasaan nya. Cuma kena pandai lah nak uruskan.

Kerja di rumah dengan bisnes online

Alhamdulillah, ini jalan yang dipilih. Bisnes online sahaja. Lebih mudah sebab ada anak kecil. Tak perlu keluar sangat kecuali kalau ada urgent order so kena ke Pos Ofis dan Shaklee. 

Dan Jiha ada anak kecil yang masih menyusu badan, pulak jenis Auni Nadra ni memang sekejap-kejap nak mengempeng je kan. Tapi sebab bisnes online, bila masa nak susukan dia, jiha switch kepada smartphone. Kalau dia dah main-main tu, berpindah balik ke laptop.

Mudahkan?

Anak gembira, ibu senang buat kerja

Betul tu, kena uruskan dan layan anak dulu. Bagi dia kenyang dan gembira. Baru lah dia tak kacau sangat kita nak buat kerja kan. 

Biasanya pagi memang Jiha busy sikit la. Bagi sarapan kat anak-anak, kemudian uruskan mereka. Make sure setel sebelum pukul 10am. 

Lepas tu pukul 11am nak masuk ke dapur pula untuk masak lunch.

Malam biasanya anak spend masa dengan ayah. So ibu boleh fokus lagi dengan bisnes. Alhamdulillah dapat suami yang memahami. 

my sweethearts


Semua jalan dah ada, kita boleh adapt, InsyaAllah. 
No regret menjadi Work at Home Mom.

REVIEW MOVIE INTERSTELLAR

Assalammualaikum...

Last week Yus ajak tengok movie. Macam dah lama sangat tak tengok movie. Masa anak sorang dulu selalu la tengok movie sebab Aqeef Danial senang sikit. Kalau dia nanges, sumbat nenen, terus diam. Dengan Auni Nadra agak mencabar la, kalau nak tengok kena cerita kartun ke la. 

Tapi kali ni Yus ajak tengok Interstellar. Jiha memang dah lama tak mengikuti movie apa yang latest ke apa. So terus kata ok je la. Lagipun Matthew McConaughey yang berlakon. Suka dia berlakon. Apa watak pun mesti jadi.

Ok so jom review movie Interstellar ni

Cerita ni pasal bumi yang semakin rosak, kekurangan sumber makanan. Ini kesan akibat sebelum ni dunia terlalu mengejar teknologi. Dengan ribut pasir dan asap nya, buat bumi makin tak selamat. Udara tak bersih. Ramai yang mati akibat kuman pada paru-paru.

Masa ni orang dah tak mahukan teknologi, nak makanan je. 

Tapi dalam diam NASA buat research dan nak cari planet lain untuk dihuni.

Dah la takleh cerita banyak sangat...korang gi la tengok sendiri...

Pada Jiha cerita ni best la, lama juga dalam 2 jam. Best sampai lah di 30 minit terakhir yang scene si Cooper ni termasuk dalam Gargantua (Black hole) ada macam.....'eh macam tak logik aje' hehehehe. 

So for this Jiha bagi 3/5 bintang

Hujung minggu ni boleh la korang pergi :)


[Tapi ada juga terlelap, bukan sebab cerita boring, tapi letih sangat kot, fokus dengan bisnes kan...hubby bawak tengok movie untuk relax, tapi I terlelap pulak....relax juga kan hehhe...tapi terlelap ayam je la]



TEKNIK PERNAFASAN YANG BETUL KETIKA BERSALIN

Assalammualaikum semua...


Rasa nak buat entry ni sebab kebanyakkan kawan Jiha sekarang sedang mengandung dan ada yang sedang menunggu hari. Jadi, hari ni Jiha nak kongsi tentang Teknik Pernafasan yang betul ketika bersalin. 

Teknik Pernafasan yang salah?

Alhamdulillah baru dua kali ada pengalaman bersalin. Masa anak pertama kurang ilmu sikit. Dan mungkin dengan keadaan kami suami isteri yang menjalani hubungan jarak jauh kan. So rasa sedih masa sakit contraction mula tu suami takda. Tapi nasib baik lah sempat juga masa saat-saat nak bersalin tu.

Pastikan tidak terpengaruh dengan apa yang kita nampak dalam drama ye. Nafas laju-laju 'huuh huuh heeh, huuh huuuh heee' tu ye. Sebenarnya teknik ni salah. 


Masa anak pertama Jiha buat teknik yang salah ni. Nurse pun tak assist macam mana nak buat. Nurse yang ramai tu tak membantu pun. Kebetulan Jiha sakit contraction more than 12hours, so masa nak bersalin tu tak ada tenaga sangat. Sukar juga lah pengalaman melahirkan anak pertama ni. Tapi ini lah yang dinamakan bukan rezeki kita agaknya.

Bagaimana pula teknik pernafasan yang betul?

Masa mengandungkan anak kedua, Jiha sudah menetap di Penang. Dan kali ini akan bersalin di swasta pula. Pearl Maternity Hospital menjadi pilihan sebab dekat sangat dengan rumah. Dan kebetulan masa tu, ada colleague yang baru bersalin, dia cerita lah teknik pernafasan yang di ajar di Pearl macam mana. Memang mudah nak bersalin.

Jiha pun google la. Dan memang ya betul ada teknik begitu dan lebih mudah. Tak la cepat penat nafas laju-laju macam nak putus nafas tu je kan. 

Kali kedua ni Jiha banyak tambah ilmu, fobia kalau pisang berbuah dua kali. Rasa gagal sebagai ibu masa anak pertama sebab tak berjaya melahirkan dengan betul sampaikan Aqeef Danial tersekat di bawah dan ada masalah pernafasan. Bila keluar tak nanges dan dah biru, Bergegas ke NICU. Saat-saat di NICU memang tak boleh dilupakan. 

Tips pernafasan yang betul

Alhamdulillah rezeki bersalin kali kedua. Ada seorang nurse sahaja yang bantu. Tapi memang sangat membantu. Bila rasa contraction tu datang, terlupa juga nak bernafas dengan tenang. Terus buat muka panik kat nurse, lepas tu nurse tunjukkan cara pernafasan. Tak perlu bagitahu pun. Heheheh dah memang kerja dia kan, dah tau dah ragam-ragam ibu nak bersalin ni. Alhamdulillah memang mudah melahirkan Auni Nadra.

Ok tips nya mudah sahaja.
Ibu kena monitor contraction, bukan tunggu arahan doktor atau nurse suruh Push. Push bila betul-betul ada rasa gesa untuk Push.

Semasa contraction, teknik pernafasan nya

1. Tarik nafas yang dalam perlahan je melalui hidung di awal contraction,
2. Semasa contraction bernafas macam biasa, tarik nafas melalui hidung, lepas perlahan-lahan melalui mulut. 
3. Tarik nafas yang dalam sekali lagi dan lepas melalui mulut secara perlahan-lahan di hujung contraction

Boleh tengok cara bernafas dengan betul.

Kalau pandai gunakan teknik pernafasan ini, tak perlu PUSH kuat-kuat pun. Cuma pastikan masa Push tu tahan nafas (tapi mengikut rentak pernafasan korang, jangan paksa tahan lama-lama, sebab kita nak badan relax)

Teknik pernafasan ni membantu badan relax dan beri oksigen pada baby dan memudahkan proses kelahiran. 



Good Luck Mommies...Semoga dipermudahkan proses kelahiran dan penyusuan ye.

Amalkan membaca

Rabbi Yassir Wa la tu'assir, Rabbi tham mim bil khair

dan

La ilaha illa Anta Subhanaka inni kuntu minaz-zhalimin

CARA NAK TUTUP PARUT JERAWAT


Assalammualaikum semua,

Siapa ada masalah banyak jerawat dan parut jerawat? Mesti rimas dan rasa kurang keyakinan diri ye?
Macam mana lah nak atasi masalah ini. Foundation dan bedak dah seinci dah tebal nya. Tapi dapat jenis muka macam Jiha ni yang cepat peluh, pakai bedak ke foundation ke, selepas setengah jam hilang. Bila bedak hilang, nampak balik parut dan jerawat tu.

Nak tahu cara nak tutup parut jerawat tak?

Nak?
parut di wajah punca keyakinan diri berkurang

Jiha pun tak tahu hehehhe, eh bukan tak tahu tapi tak suka. Tak suka nak tutup parut jerawat. Tapi suka nak hilangkan terus parut jerawat.

Kan lagi best kalau hilang terus dari sorok-sorok parut tu. Parut ni sel kulit yang mati so nanti muka lagi nampak cepat tua tau.


Testimoni dari Repeat Customer

Meh nak kongsi satu cerita, masih fresh lagi cerita ni....

Malam tadi ada seorang repeat customer datang nak beli ESP. Sebelum ni dia makan Vita E Complex dan Sustained Release Vita C.

Masa mula-mula Jiha jumpa dia dulu, muka dia jenis banyak jerawat la. Yang besar-besar pulak tu. Kali kedua dia beli pun masih ada lagi sikit (ni Yus yang kata sebab masa kali kedua tu Yus yang jumpa dia).

So malam tadi, Yus jumpa lah customer ni nak bagi ESP, sekali tengok muka dia dah licin, tiada jerawat, tinggal sikit-sikit parut je. 

Yus tanya lah, 'Makan Vitamin sebelum ni ok ka?'

Then customer tu kata memang ok, jerawat hilang dan nak cuba ESP pulak ni, Nak tenaga dan alas perut kalau terlupa nak sarapan/makan.


Gembira dapat membantu

Alhamdulillah, memang lain rasa gembiranya bila kita dapat bantu orang lain juga. Jiha faham situasi mereka. Walaupun bukan jenis yang berjerawat batu, tetapi pengalaman kena chicken pox semasa dewasa ni, dengan parut hitam memang buat Jiha faham perasaan orang yang banyak parut dan jerawat ni.

hehehe suami ku....Kami Jual Shaklee, bukan sekadar produk, tetapi sokongan penyelesaian terhadap masalah anda.



Sekiranya anda berminat untuk dapatkan Set Kulit Parut ini ini,klik Ikon di bawah;

Klik di sini

Ataupun Jika anda ingin DAPATKAN PENJIMATAN HEBAT 15-20%

Isi borang dengan klik Icon di bawah ini dan Jiha akan hubungi anda untuk Consultation.



NAJIHAH RAZALI
0123807024
sitinajihah83@gmail.com







APA FESYEN BEG TANGAN TERKINI YE?

Assalammualaikum semua...


Perempuan dan handbags...macam perempuan sukakan kecantikan lah, mestilah perempuan sukakan handbag kan. Kalau ada yang tak suka tu, itu mungkin rare. Hehehe.

Bahu Jatuh??

Jiha sukakan handbags, tapi nak tahu tak , susah nak dapatkan handbag yang selesa sebab mungkin Jiha ni jenis bahu jatuh. So setakat koleksi handbag yang ada ni, semuanya meleret. Hehehe lagi lah kalau sedang dukung anak. Nak balance kan anak dan handbag supaya tak jatuh. Oh lahai hehehe.

Handbag terkini??

Apa agaknya fesyen beg tangan terkini ye?
Percaya tak yang Jiha ni dah lama sangat tak beli handbag. Ada handbag baru tapi semuanya dapat hadiah. Rezeki jangan di tolak kan. Alhamdulillah. 

Semua handbag dalam gambar ini adalah hadiah orang bagi.

Banyak juga design yang cantik di Zalora ni ya. Sebelum ni banyak tengok kasut dan baju je. Belum pernah tengok handbag nya lagi. Hmmm agak nya handbag macam mana yang sesuai dengan bahu jatuh macam Jiha ye. Backpack kot ahahaha

Ni jenis-jenis beg tangan yang ada, 

  • Shoulder bags
  • Tote bags
  • Sling bags
  • Purses
  • Clutches
  • Backpacks
Yang merah ang ang tu macam cun juga ye


So korang suka handbag macam mana? Dan berapa kerap korang tukar?

Jiha ni jenis setia sikit. Selagi tak buruk tak tukar. Tapi kalau yang orang bagi, pakai rotate-rotate sebab boleh jaga sikit. Sentimental value tu hadiah orang bagi kita kan.

Jiha ada wishlist handbag ni sebenarnya. I want Black Tote Bag. Brand yang I've been eyeing so far ialah Tods. Tapi tak terbeli-beli lagi sebab cik abang kata, 'kalau susun handbag u, banyak sebenarnye' 

Hahahaha so nanti lah.

Tuddulu..



5 PETUA MUDAH NAK TEGANGKAN KULIT MUKA

Assalammualaikum semua....

Kulit yang tegang memang cantik kan. Lebih anjal dan nampak muda.
Tapi kalau kulit super tegang dari hasil Botox atau plastic Surgery, manalah cantiknya.

Baru-baru ni Jiha ada ternampak satu preview video di Youtube. Ada satu movie reunion bakal keluar pada tahun 2015 nanti. Cerita ni sebelum ni bersiri. Lama dah. Cerita 'Omputih' ye. Jiha memang suka la sebab pasal friendship. Tapi bila tengok video tu, alahai rasa sayangnya bila tengok muka artis tu ada yang kembung, mulut tertarik. Dah tak cantik jadinya. Mostly artis perempuan yang obses sangat nak kulit tegang kan. Artis lelaki pun ada juga kot tapi tak ramai sangat berbanding perempuan rasanya.

Kenapa orang buat juga walaupun dah banyak contoh 'kulit super tegang yang tak cantik'?

1. Mungkin mereka rasa kulit super tegang tu cantik kot.

2. Terlalu takut dengan kedutan dan pipi yang gelebeh dan mahu kesan yang cepat.

Ya tak salah kalau nak cantik, tapi banyak sangat cara yang lebih semulajadi dan selamat untuk cantik

botox haram ke

Jom tengok apa Petua Nak Tegangkan Kulit Muka dengan cara yang Mudah

1. Jaga pemakanan dari muda.

Rasanya kalau kita jaga pemakanan kita dari muda lagi kesan penuaan tu tidaklah teruk sangat kan. Makan secara seimbang dengan lebihkan sayur dan buah-buahan. Dan disebabkan 'food product' iaitu buah-buahan pun kini sudah di 'GMO' kan. Khasiat tu sudah berkurang sebenarnya. Jadi pastikan kita lengkapkan dengan mengambil makanan tambahan.

2. Elakkan bergantung dengan ubat.

Kalau korang kerap sakit, cuba ikhtiar dengan melengkapkan nutrient harian dari mengambil ubat secara berterusan. Ubat mengandungi dadah dan dadah tidak bagus untuk sistem badan kita lebih-lebih lagi kalau diambil secara berterusan

3. Detoks dengan betul.

Ini ramai yang ambil mudah padahal ianya proses yang sangat penting untuk kita hidup lebih sihat, kulit lebih cantik. Banyak penyakit berpunca disebabkan badan tidak detoks dengan betul. Waktu detoks yang paling sesuai adalah diantara pukul 11pm -2am. Masa ni kita sepatutnya berada dalam keadaan rehat (tidur) supaya proses detoks berjalan dengan lancar. Pastikan minum air secukupnya, amalkan minum infused water, ambil supplement yang selamat untuk detoks seperti Alfalfa atau Herblax.

4. Tinggalkan TABIAT NEGATIF

Berhenti merokok, jangan minum minuman beralkohol (untuk orang Islam HARAM ya) . Ye, tabiat buruk ini akan menyebabkan badan kita rosak. Bila sel dalam badan rosak, maka badan akan jadi tidak sihat dan kesannya akan nampak pada kulit kita. Nampak lebih tua dan kulit kusam.

5. Senyum itu SEDEKAH

Senyum lah, senyum lah. Senyum mengubat jiwa, Kalau kita sering stress, ianya boleh jadi faktor cepat tua dan kulit jadi bermasalah. Jadi senyum lah agar terubat jiwa kita. Agar hilang stress di kepala. Senyum ye.



Mudah sahaja kan nak kekal cantik. Tiada istilah 'Beauty is painful'. Manusia yang beria dan berlebih sangat nak dapatkan kesan cepat tapi hasilnya tak ke mana malah lebih memudaratkan untuk jangka masa panjang.

Ok....Selamat Bercantik-Cantik dengan SELAMAT.

EKSIDEN KECIL.........

Assalammualaikum...

Hari ni terkejut sikit, ada eksiden kecil. Tapi impak nye besar. Istigfar.

Pagi tadi nak ke Shaklee, berdua je bersama Auni Nadra. Tak sampai 5 minit dari rumah. Belok ke kiri nak masuk simpang, agak ter 'kona baring' di situ.

Sekali tu bunyi gedegang....terkejut nya, takda langgar apa2 pun. Sekali toleh belakang, carseat dah takda belakang seat co-driver. Dah terlangkup kat belah belakang seat driver. Terjerit ibu. Auni Nadra sampai tak keluar suara nak menangis. Huhuhuhu

Ya Allah...macam mana boleh jadi macam tu. Biasanya memang lock seatbelt tu pada car seat. Silap Jiha sebab tak cek seat belt.

Bergegas berhenti tepi jalan (dah la kereta banyak). Keluar kan Auni Nadra dari car seat. Kesian dia tersepit sikit. Dukung dia masuk pintu depan. Drive sikit ke simpang depan untuk keluar dari jalan besar. 

Cek kalau-kalau ada luka ke apa. Tapi dia feeling pulak dapat duduk kat seat co-driver. Dah tak nangis dah. Ada 15minit juga berhenti kat situ. Nak menenangkan perasaan sendiri. Tengok Auni tersepit antara kerusi dan carseat adalah mengerikan. Syukur takda apa-apa kecederaan. 

Dah nak pukul 11am. Nak tak nak kena gerak jugak sebab dah janji dengan ex-collegue nak makan di Zoomic pukul 12pm. 

Sudah,....Auni Nadra taknak duduk dalam car seat. Cuak agaknya. Dah la sorang-sorang kat belakang. Jadi terpaksa la Jiha angkat carseat tu bubuh depan. Kat seat Co-Driver. (Tak sesuai sebenarnya especially untuk kereta yang ada air bag), tapi tawakal aje lah. Kali ini aje.

Tidur lepas balik dari Shaklee

Perjalanan pergi balik ke Shaklee sangat lancar. Dan sampai di Zoomic pun seperti yang dirancang. Kat Zoomic pun Auni Nadra sangat behave. Alhamdulillah.

Nak monitor dia sampai malam ni macam mana. Sebab terhantuk kepala sikit kan. Nasib baik terhantuk kat kerusi sofa tu. 

:(

RASA MALU DENGAN KULIT BERJERAWAT DAN PARUT

Assalammualaikum...


Betul tak apa yang Jiha katakan ni, Rasa Malu dengan kulit berjerawat dan parut. Jiha pun pernah rasai dengan parut chicken pox yang hitam tu huhuhu.

Dan sekaligus ianya boleh menyebabkan tahap keyakinan kita jatuh menjunam. Mungkin ada yang tidak kisah tapi Jiha yakin kebanyakkan nya begitu kan. Dan lebih-lebih lagi kepada orang perempuan kan.

Berjerawat batu sejak dari zaman sekolah menengah

Zaman yang paling tak best kalau ada jerawat. Sebab kalau ada jerawat, gemuk ke, mesti kena ejek. Anak-anak remaja suka mengusik. (Mintak-mintak la anak ku nanti pandai jaga mulut nya huhu, macam ibu dulu hehehe).

Kadang kesian pun ada tengok orang yang kulit bermasalah ni. Nampak sangat low self esteem nya tu. Sebenarnya kalau nak tahu, masa sekolah pun Jiha banyak jerawat, tapi orang kata jerawat pasir ye. Dari jauh tak nampak, tengok dekat-dekat baru la nampak hehehe. Yang jerawat besar selalunya tumbuh kat line pakai serkup tudung tu. Hahaha pandai dia sorok.


Interview kerja pun tak yakin

Ada ye kawan yang kata tak yakin nak pergi interview sebab muka bermasalah sangat. Malu dengan tukang interview tu. Dan kalau tak silap Jiha, ada juga terbaca kat majalah ke apa (lupa), memang ada juga yang mengalami masalah macam ni.


Berhenti lah sorok dengan foundation

Sampai bila kan nak sorok dengan foundation je. Bukan makin baik pun kulit. Jerawat dan parut tu bukan nya dirawat tapi disorok. Tutup dengan foundation je. Kat luar mungkin boleh tutup, tapi di rumah takkan la nak sentiasa pakai foundation je. Nanti dah kawen, bakal suami tu ingat muka kita elok sebab tak perasan dek foundation. Nanti dah kawen, terus 'Opocot mak kau' hehehe.


Baikkan kulit anda segera...ni tips Jiha

  1. Tahu apa punca. Dari segi pemakanan ke, atau adakah korang ni yang jenis sukar buang air besar ke?
  2. Jaga pemakanan, kurangkan makanan bergoreng dan berminyak. Kalau kulit korang jenis sensitif ataupun memang ada allergik makanan, jaga makan tu. Jangan ikut tekak.
  3. Salah satu punca kulit bermasalah ialah kerana tidak detoks dengan betul. Pastikan minum air secukupnya dan dapatkan produk untuk detoks yang selamat.
  4. Cantik di dalam, cantik di luar. Faham tak maksud ni? Sila lah rawat yang di dalam dulu iaitu sel badan kita, dan InsyaAllah akan cantik di luar. Kalau korang mementingkan kecantikan luar je, tepek la cream canggih macam mana pun kat muka, ianya tak lama. Nanti akan teruk, cepat kedut balik.
  5. Rawat dari dalam dengan nutrien yang secukupnya. Pastikan sel anda tidak tua sebelum usianya. Baru umur 30an tapi semua orang cakap dah macam umur 40an.


Ini yang Jiha amalkan.

Seperti tips di atas ni, Jiha memang amalkan semuanya. Minum air banyak, detoks dan Jiha pastikan muka tak nampak tua sebelum waktu. Dah la suami pun sebaya. Kan orang kata orang perempuan lebih cepat nampak tua dari orang lelaki kan. Jadi memang takkan biarkan itu terjadi hahahaa. Jadi memang Jiha makan vitamin untuk jaga sel dalaman Jiha. 

Bila dah masuk 30an memang macam ni, plus pernah berparut hitam yang degil..so this is my saviour..badan pun sihat

Ambil ESP untuk gantikan kulit-kulit yang dah mati, Vitamin E dan Vitamin C untuk masalah parut dan beri keserian pada kulit muka, Collagen untuk keanjalan sebab bila kita dah masuk 30an, tahap collagen dalam badan memang akan berkurang (tak boleh jadi ni kan hehehe) dan yang paling best sekali ialah Vivix iaitu tonik anti-penuaan. Muda 25 tahun gitu. Sel badan yang sihat seperti kita 25 tahun yang lepas. Tapi muka pun tak mustahil untuk nampak lebih muda 25 tahun gitu. Ada orang kata saya budak sekolah hehhee.




Kalau korang pun nak mencuba atau nak borak apa saja tentang penjagaan kulit, boleh hubungi Jiha ye. Nak sms boleh, whatsapp pun boleh....Kalau nak call, susah sikit, bukan apa, Jiha ada anak kecil di rumah ni. Kang dengar suara dierang je la kat sebelah telefon tu hehehehe. I am a Work at Home Mom. So beginilah pun keadaan nya di rumah. Saya suka hehehe.

Najihah Razali
0123807024

SEMINGGU JOIN DAPAT RM1000?????

Wahhhhhh.............. Seminggu Join Shaklee boleh dapat RM1000???

Bestnya,  tak perlu buat apa-apa, tunggu seminggu je dapat duit... 
Ramai orang suka macam ni ye?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

MAAF!!!!
Saya memang tak boleh nak janjikan itu. 

Tapi tidak MUSTAHIL kalau anda betul-betul BERUSAHA. Maaf sekali lagi, tiada istilah, 'TAK PERLU BUAT APA-APA, LEPAS SEMINGGU DUIT MASUK' ....Maaf memang bukan..

Tak tahu dan tak mahu bisnes tapi nak DUIT BANYAK.

Jangan... Kita umat Islam disuruh berniaga. Ye saya pada mulanya pun tak tahu bisnes. Tapi syukur saya berada di bawah group yang betul, semua dah ada, kita tinggal BUAT sahaja.

Perlu buat loan RM10,000

TIDAK!!! Tidak perlu buat loan puluhan ribu untuk memulakan bisnes Shaklee. Hanya RM65 (dan kos postage sebanyak RM10 untuk Semenanjung dan RM20 untuk Sabah Serawak)

RM65 dan duit postage pun tak mampu??

Nah...sekarang saya CABAR korang. Siapa yang ada kesungguhan nak berjaya, yang memang betul-betul nak ubah taraf kehidupan, saya ada sediakan CABARAN ISTIMEWA, kalau korang lulus cabaran ini, saya belanja korang RM65 berserta kos postage untuk menjadi ahli Shaklee.


Jadi bertindak sekarang...sahut cabaran saya!! Hubungi saya sekarang...

sms/whatsapp

Najihah Razali
0123807024

ROTI CANAI DI TRANSFER ROAD, PENANG

Assalammualaikum,

Hehehe dah beberapa tahun duduk di Penang, Jiha boleh tak tahu pun pasal Roti Canai Transfer Road.
Tahu pun dari my good friend, Otek and family masa dia datang rumah kami tahun lepas. Dia kata nak pergi makan Roti Canai Transfer Road.

Di Georgetown

So semalam, kebetulan weekend ni di Penang je, takde aktiviti luar Penang, kami pun pergi lah breakfast di sana. Lambat juga sebab pukul 10 baru sampai sana.

Ramai nya orang, kereta pun penuh orang park tepi jalan. Tapi rezeki kami agaknya, sampai je ada kereta nak keluar. Lepas tu masa nak duduk kat gerai tu, ada satu family bangun dari meja.

Hehehe so first experience kat gerai tu sangat ok lah. Masa makan tu, tengok ramai yang baru datang menunggu meja kosong.

Roti Canai RM15 heheheh

4 keping roti canai, dengan kuah daging dan kuah ayam. Tapi memang ada daging dan ayam la. Bukan semata-mata kuah je. Ayam pun besar. Daging ada beberapa ketul la. RM15 kau hahahhaa. Tak masuk air dan Roti Bakar untuk Auni lagi. So breakfast semalam dalam rm22 jugak lah hehehe.

Jiha request garing, tapi Yus tak bagi. Dia suruh try original style roti canai kat situ.

Tapi for me, biasa-biasa je lah pun roti canai dia tu. Jiha lebih prefer roti canai yang garing, flaky tu. So far kalau kat Penang, roti canai yang garing dan flaky yang Jiha suka kat Kg Melayu.

Ok lah...tapi kalau korang datang Penang, cuba saja lah. Plus location dia kat bandar Georgetown, feeling sikit la vacation to Penang korang tu hehehe. Oh dan tak jauh juga dengan Chowrasta.

Ok nah layan la gambar Roti Canai RM15 ni heheheh



IBU RINDU......

Maaf entry agak jiwang malam ini....

Sungguh ibu rindu dengan anak ibu sorang ni...dah nak masuk 5 malam dah Aqeef Danial tak tidur dengan ibu...

Lamanya nak tunggu 21hb kan....

Sungguh ibu rindu...semoga Allah sentiasa melindungi Aqeef Danial.

Atuk whatsapp gambar Aqeef Danial. Aqeef bagi ayam makan, Aqeef ikut atuk pergi kuliah subuh. MasyaAllah, jadi anak yang soleh ye abang Aqeef.

Love u

RAWAT SELSEMA DAN BATUK BERKAHAK DENGAN STEAMING DAN ....

Assalammualaikum semua...


Ramai yang whatsapp dan bertanya mengenai petua rawat selsema dan batuk berkahak untuk baby kan. Alhamdulillah Jiha sekadar berkongsi pengalaman sahaja. Dan sememangnya berkesan untuk keluarga Jiha.

Syukur juga kepada yang dah cuba, baby pun selsema dan batuknya sembuh dan semakin baik. :)

Untuk memudahkan semua, Jiha dah tukar sedikit layout blog Jiha ni agar mudah untuk korang cari pasal Petua anak selsema dan batuk ni ya. Rujuk gambar ni, Jiha ada bulatkan mana yang korang patut klik.

Hah nampak tak kat atas tu? Kanan sikit tu....hah sama kan...KLIK je situ ok.

Ok Sihat Sihat selalu ye...Amin

petua ubati selsema dan batuk


THE BEST COLLAGEN SUPPLEMENT IN MALAYSIA

Hi there,

Don't know how to choose your collagen supplement?
Too many collagen products in the market these days? Confuse heh?

Worry no more, because now I am going to share with you the best collagen supplement there is, in Malaysia. 

Shaklee Collagen Powder, the NATURAL PRODUCT

1. Extracted from Red Snapper Scale

Shaklee Collagen Powder is the ultimate collagen supplement consists of 4,000 mg proprietary RSS (Red Snapper Scale) Collagen, a pure and high quality collagen extracted from the scales of Red Snapper.

Collagen extracted from Red Snapper Scale has higher quality than those extracted from fruits.

good collagen

2. Low Molecular weight of 1000dalton

When you considering to buy a collagen supplement, make sure that the collagen have low molecular weight,  Most of collagen products out there, have the molecular weight of 300,000dalton. This is not good as it will not be absorb ideally in our body. Same goes to collagen products that have even lesser than 1000 dalton. It too will not be absorb ideally.

Shaklee Collagen Powder is 1000dalton and  is easily absorbed by the body and helps to boost the collagen synthesis at the dermis layer effectively.


3. Other NATURAL Ingerdients

Seven key ingredients including Camellia japonica seed extract, Pfaffia extract, fish collagen, shellfish extract, Lactobacillus acidophilus, vitamin C and vitamin Bs, combine to enhance the effectiveness of RSS collagen and support your beauty from inside out.

natural collagen


4. It works!!!!

Clinically proven, you will see the results after continuosly consume them for 8 weeks (4 boxes of Shaklee Collagen Powder) 

collagen with clinical lab test

And I would like to share with you, my own testimony. I consumed Flawless Beauty Set which consist of Shaklee Collagen Powder, Sustained Release Vita C and Vivix. This is the best skin supplement in Shaklee. I used to have awfully ugly chicken pox scars (hehehe). And consuming these set, no more ugly scars.




If you are interested to consume this set, please CLICK on the ICON below to place order. (You might need debit card or credit card)

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=2cd4e8a2ce081c3d7c32c3cde4312ef7

Or......if you want BEST PRICE, feel free to contact me. 

p/s : Buy 4 boxes of Shaklee Collagen Powder and you'll get RM240 DISCOUNT and FREE MEMBERSHIP worth RM65


NAJIHAH RAZALI
sms/whatsapp 0123807024