Disangka Gatal kulit biasa, rupanya SLE. Ketahui Gejala Penyakit SLE

Pertama kali tahu tentang penyakit SLE apabila dapat perkhabaran sedih yang kawan seperjuangan masa degree dulu dijemput ilahi kerana penyakit SLE. Belum sempat arwah hadir ke majlis Konvokesyen. Allah lebih sayangkan arwah, baik orangnya. Sem akhir dulu Jiha kerap ke klinik Uitm sebab gigi bongsu keluar dan kerap demam, jadi selalu bertembung dengan arwah di klinik Uitm. Arwah kata kulit dia gatal-gatal, mungkin alahan. Rupanya itu lah SLE, sudah menyerang organ terbesar arwah iaitu kulit. Sejak dapat tahu tentang penyakit SLE, Jiha terus google untuk ambil tahu apakah SLE.

Contoh SLE pada kulit


Apakah SLE?

SLE ialah singkatan untuk Sistemik Lupus Eritematosus, atau Lupus adalah penyakit kronik 'autoimmune' di mana antibodi bertindakbalas dengan tisu badan seseorang pesakit itu sendiri. Dalam kata lain, antibodi menyerang dan menjejaskan beberapa sistem tubuh seperti kulit, sendi, buah pinggang, paru-paru, sistem saraf atau organ-organ lain di dalam badan. Penyakit SLE ada masanya tidak aktif, dapat dikawal (remission), dan ada masanya SLE akan aktif (relapse)

Gejala SLE

  1. Radang Kulit
  2. Sakit sendi (arthiritis)
  3. Kerap demam
  4. Keletihan melampau
  5. Penurunan berat badan
  6. Tompok-tompok merah menyerupai kupu-kupu di pipi dan hidung.
  7. Tompok-tompok merah di kawasan kulit yang terdedah kepada sinaran matahari
  8. Ulser di mulut dan hidung berlarutan lebih sebulan
  9. Rambut gugur secara bertompok-tompok atau di sekeliling (hair line)
  10. Sawan, strok dan gangguan mental
  11. Risiko untuk mendapat darah beku
  12. Kerap keguguran bayi
  13. Darah atau protin dalam air kencing menunjukkan gangguan sistem buah pinggang
  14. Bilangan sel darah putih atau sel darah merah rendah

Terdapat beberapa jenis Lupus;

1. Sistemik Lupus Eritematosus (SLE)

Juga dipanggil lupus dimana gejala mungkin sederhana atau serius. SLE kebiasaannya menyerang mereka yang berumur di antara 15 hingga 45 tahun. Terdapat sebilangan yang di bawah umur 15 tahun dan lebih dari 45 tahun.

2. Diskoid Lupus Eritmatosus (DLE)

Juga merupakan penyakit kulit yang kronik di mana tompok-tompok merah (malar rash) di muka, kulit kepala, bahagian badan, kaki dan tangan. Kulit akan menjadi lebih tebal dan bersisik dan mungkin akan meninggalkan parut. Ianya boleh berlarutan hingga beberapa hari atau tahun dan kemungkinan akan berulang setelah sembuh. Sebilangan kecil mereka yang menghidap DLE boleh mendapat SLE.

3. Lupus Neonatal

Boleh terjadi kepada bayi yang dilahirkan oleh pesakit SLE. Bayi akan mendapat radang kulit, masalah hati dan masalah darah , low blood counts.Gejala ini akan hilang sedikit demi sedikit dalam masa beberapa bulan. Walaubagaimanapun kes ini jarang terjadi tetapi bayi yang dilahirkan dengan masalah neonatal lupus, bayi mungkin juga akan mengalami masalah jantung yang mengganggu perjalanan jantung.

Organ-Organ Terjejas 

SLE boleh menjejaskan organ-organ dalam tubuh seperti buah pinggang, paru-paru, sistem saraf, saluran darah, darah dan jantung. 

Buah Pinggang
Keradangan pada buah pinggang ataupun Nephritis mengurangkan keupayaan buah pinggang membuang sisa toksin dalam air kencing. Pesakit yang mengalami gangguan buah pinggang biasanya tidak merasa sakit tetapi mungkin mengalami masalah bengkak kaki. Ujian darah dan ujian urin boleh menunjukkan samada buah pinggang terjejas atau tidak. 

Paru-paru
Keradangan pada lapisan paru-paru atau Pleuritis boleh mengakibatkan sakit dada atau sakit dada semasa menarik nafas. Pesakit SLE juga boleh mendapat kuman dalam paru-paru iaitu pneumonia.

Sistem Saraf
SLE boleh menjejaskan otak atau saraf. Pesakit akan mengalami simptom seperti sakit kepala, pening, cepat lupa, kabur penglihatan, sawan, strok atau perubahan kelakuan.

Saluran darah
Vaskulitis iaitu keradangan pada saluran darah boleh mengakibatkan pengaliran darah ke seluruh tubuh terganggu.

Darah
Pesakit SLE mungkin akan mengalami masalah kekurangan darah, kekurangan bilangan sel darah putih ataupun kekurangan bilangan platlet.

Jantung
Pesakit SLE berisiko mendapat sakit jantung seperti keradangan pada tiga lapisan jantung. Pesakit akan merasa sakit dada ataupun gejala lain. Pesakit SLE juga berisiko tinggi untuk mendapat Arteriosclerosis iaitu masalah pembuluh darah yang keras.

Vivix bersifat anti keradangan

Vivix daripada Shaklee adalah minuman botani yang kaya dengan resveratrol dan poliphenol yang sangat bersifat anti keradangan dan boleh membantu mengurangkan gejala SLE dan organ-organ dari terjejas.

Testimoni Vivix oleh Pesakit SLE

1. Kisah Puan Iffa

'Hari ini Iffa ingin bercerita tentang satu potion ajaib dari SHAKLEE yang telah Iffa amalkan selama hampir 5 bulan untuk merawat/mengubati masalah SLE/MCTD/RAatau lebih mudah Iffa katakan, sakit autoimmune yang masih menjadi misteri puncanya.. Tentu ramai yang telah tahu tentang masalah kesihatan Iffa ini..mungkin ramai juga yang tidak mengetahuinya kerana jika anda bertemu Iffa secara face to face, pasti anda semua tidak akan percaya, tubuh yang comel dan ceria ini menanggung derita sakit yang tiada penawarnya(itu kata doktor sains).Sedikit latar belakang tentang Iffa dan sakit iffa:
  • Sejak zaman kanak-kanak selalu mengalami sakit dada, muka n kulit pucat - anemia
  • 1998 - Warded kerana alahan kepada ubat tahan muntah setelah demam yang tak kebah2
  • 1998 - 2002 : Sepanjang sesi persekolahan di asrama, selalu sakit, anemic yang berpanjangan tetapi masih aktif bersukan, beraktiviti di sekolah.. Collapse in 2000 ketika saat hampir menduduki PMR, mengalami gangguan memory dan focus (Even soalan math yang mudah pun tidak boleh nk buat - sampai Iffa nangis2 dengan En Khalid minta kelas extra - Terima Kasih Cikgu..Jasamu tidakkan kulupakan..)
  • 2003 - 2007 : Mula mengalami radang sendi, demam panas tiba-tiba and mmg tidak mampu utk bangun n ke kuliah. Disahkan mengidap RA.. menjalani pelbagai rawatan utk RA - modern, homeo, alternatif, syifaa dll... tetapi usaha tidak berjaya...
  • Oct 2006 : Collapse sekali lagi, Liver damaged, nerve attack, severe bleeding on skin internal and external due to steven johnson sindrom.. Was critical and warded for 10 days at PUTRA, Malacca.. (According to Doctor, peluang hidup sangat tipis - berserah & tawakal pada Allah..) Alhamdulillah Allah masih berikan Iffa peluang untuk hidup.. berbakti dan berkongsi tentang cara hidup sihat bersama anda semua hingga hari ini.
Ok, cukup setakat itu ttg sakit iffa.. if nak cerita detail, Iffa boleh terbitkan buku ..(^__^). Ramai yang tidak tahu tentang sakit autoimmune, bagi mereka yang mempunyai ahli keluarga yang mengalaminya barulah ada kesedaran untuk mengetahui ttg sakit ini wujud.. Alhamdulillah di Malaysia, Persatuan SLE Malaysia (PSLEM) sudah mula giat memberikan kesedaran ttg sakit ini.
Baiklah, jika anda semua ingin tahu.. rawatan yang ada untuk pesakit SLE ini ialah dengan pengambilan steroid.. tinggi atau rendah dosenya bergantung kepada activity cell yang menyerang pesakit.. terdapat juga ubat tambahan yang diberikan .. spt plaquenil utk MCTD dll..(hampir lupa sbb sudah hampir setahun Iffa x ambil ubat-ubat ini - jangan marah ye doctor, ubat-ubat itu terlalu byk kesan sampingan, i'd like to stay healthy but with natural ways).
Alhamdulillah, setelah mencari-cari supplement yang boleh membantu Iffa kekal cergas, tidak demam berpanjangan dan dijauhi dari jangkitan penyakit (orang SLE ni senang dpt infection tau)..dan yang penting, Iffa mampu berdiri, berjalan, melakukan kerja-kerja harian tanpa rasa seperti dililit atau berjalan diatas kawat2 duri.. Iffa bertemu Shaklee.. mula-mula makan untuk tambah susu, tapi tergerak hati untuk cuba VIVIX, potion ajaib..kuasa Allah SWT..'

2. Masalah Paru-paru berair dan SLE
Alhamdulillah, selain rawatan oleh pihak hospital, pesakit SLE boleh ikhtiar dengan mengamalkan Vivix Shaklee. Vivix Shaklee menjaga sel DNA manusia supaya berada dalam keadaaan yang sihat di mana ini telah dibuktikan melalui Landmark Study yang telah dijalankan oleh pihak ketiga, iaitu Dr Elizabeth Blackburn iaitu pemenang The Noble Prize in Physiology or Medicine 2009.


Pembelian Vivix

 Klik Untuk Pembelian

Untuk maklumat lanjut dan untuk lebih PENJIMATAN, boleh hubungi saya di whatsapp : 
Najihah 0123807024

Atasi Masalah Kesuburan dengan Resveratrol

Assalammualaikum,


Masalah kesuburan sedikit sebanyak boleh mengganggu kehidupan rumah tangga suami isteri. Apabila usia perkahwinan sudah masuk tahun kedua dan masih belum dikurniakan cahaya mata, adalah dinasihatkan agar bertemu doktor bagi mengenalpasti punca jika ada.


Masalah Kesuburan Lelaki mungkin disebabkan faktor berikut;

1. Gangguan genetik di mana kromosom tidak normal dan menyebabkan kesuburan terganggu. 
2. Gangguan hormon yang boleh mengurangkan bilangan sperma dan kualitinya.
3. Masalah pembuluh darah vena pada saluran sperma yang mengalami pembesaran yang abnormal.
4. Tabiat merokok boleh menyebabkan ketidaksuburan kerana nikotin bersifat mengentalkan darah sehingga gangguan ereksi terjadi.
5. Minuman beralkohol boleh mengganggu hormon yang diperlukan untuk menghasilkan sperma.
6. Radiasi dari alat elektronik juga boleh mengganggu kepekatan sperma dan juga keupayaan sperma untuk berenang laju ke arah ovum.
7. Pengambilan ubat terlarang juga boleh mempengaruhi masalah hormon.

Masalah Kesuburan Wanita mungkin disebabkan faktor berikut;

1. Saluran telur tersumbat terjadi disebabkan oleh penyakit seksual dan keradangan. Masalah saluran telur tersumbat ini menyukarkan sperma untuk berenang ke arah ovum.
2. Masalah cyst juga menghalang pergerakan sperma ke ovum.
3. Masalah endometriosis juga menghalang pergerakan sperma ke ovum
4. Ketidakseimbangan pH pada lendir wanita juga boleh mengakibatkan sperma lelaki mati.
5. Posisi mulut rahim yang tidak normal juga boleh mengakibatkan menyukarkan kehamilan terjadi. 
6. Masalah berat badan berlebihan boleh menggangu pengeluaran hormon estrogen. Ketika menstruasi, wanita hanya memerlukan 17-22% lemak dalam penghasilan hormon estrogen. Lemak yang terlalu sedikit ataupun berlebihan boleh mengganggu kesuburan wanita.
7. Faktor usia yang sudah memasuki umur 35tahun. Wanita akan menjadi kurang subur kerana berkurangnya penghasilan hormon semakin kita meningkat usia dan hingga tiba waktu menopause.
8.Stress juga boleh menyebabkan masalah kesuburan. Ianya menggangu ovulasi dan ovum yang dihasilkan tidak berkualiti. Stress juga menyebabkan ketegangan pada saluran telur dan menyukarkan ovum untuk bergerak. Stress juga menghilang mood wanita untuk melakukan hubungan seksual.

Bagaimana Vivix memperbaiki masalah KESUBURAN ?

Vivix shaklee mempunyai kandungan Resveratrol yang sangat tinggi. Resveratrol ini bertindak sebagai anti-oksidan yang kuat berbanding anti-oksidan yang lain. Ini bermaksud, tinggi anti-oksidan maka semakin berkuranglah "Oxidative Damage". Dengan kata yang mudah, lebih banyak oxidative damage lebih banyak sel menjadi rosak, begitulah sebaliknya.

Testimoni Vivix untuk masalah kesuburan

Fungsi Resveratrol itu tadi juga adalah melindungi telur yang belum atau hampir atau sudah matang daripada oxidate damage. Apabila telur yang 'dilindungi' ini selamat daripada menjadi rosak, ianya mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk SURVIVE, MEMBESAR dan DISENYAWAKAN.

Vivix Shaklee mempunyai salah satu mekanisma untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau abnormal. Vivix terbukti berkesan melindungi sel DNA manusia dari kerosakan sel melalui Landmark Study.

Kesimpulannya, Vivix juga membantu meningkatkan kesihatan lelaki dan wanita dengan meningkatkan lagi kualiti benih telur, memanjangkan jangka hayat telur dan sekaligus meningkatkan peluang untuk disenyawakan.

Ikhtiar dengan Vivix. Untuk informasi lanjut dan pembelian, boleh hubungi saya di whatsapp 0123807024 Najihah.

Untuk koleksi testimoni Vivix, sila klik --> TESTIMONI VIVIX

Amna Haneena is ONE


8 January 2017 maka genaplah Amna Haneena setahun. Alhamdulillah, Amna ni happy baby. Lesung pipit dia selalu buat ibu terhibur. Semoga membesar menjadi anak yang solehah, diberi kebahagiaan dan kejayaan di dunia dan di akhirat.

Rawatan Alternatif Untuk Penyakit TIBI

Assalammualaikum,

Tuberculosis (Tibi) atau batuk kering merupakan penyakit berjangkit yang berbahaya dan boleh membawa maut sekiranya tidak mendapatkan rawatan awal dan sempurna. Tibi adalah disebabkan oleh kuman Tubercle Bacili yang biasanya menjangkiti paru-paru dan kuman ini boleh merebak dan menyerang bahagian lain seperti selaput otak, kelenjar, tulang, buah pinggang dan kulit.


Tanda Penyakit Tibi

1. Batuk berlarutan lebih dua minggu
2. Kahak mengandungi darah
3. Mudah letih
4. Hilang selera makan dan susut berat badan
5. Sakit dada semasa batuk dan rasa perit bila menarik nafas panjang
6. Demam dan berpeluh di waktu petang dan malam


Bagaimana Tibi boleh merebak?

Kuman Tibi boleh merebak melalui udara. Apabila pesakit Tibi bersin atau batuk, udara akan tercemar dengan kuman dan individu yang menyedut udara ini akan dijangkiti.

Sekiranya terdapat tanda seperti di atas, perlu lah segera ke hospital bagi mendapatkan rawatan. Pakai topeng mulut dan hidung bagi mengelakkan menyebarkan kuman.

Ikhtiar Pesakit Tibi dengan Vivix

Alhamdulillah ni lah testimoni yang Jiha nak kongsikan tadi. Baru je dapat dari customer merangkap anak Shaklee Jiha siang tadi.

Kisah ini kisah kakak dia, Puan Salasiah yang mengalami penyakit Tuberculosis ataupun Tibi. Bukan Tibi sahaja, dia juga diuji dengan Diabetes, , Darah Tinggi, Buah Pinggang Bocor dan juga SLE. Ikhtiar dengan Vivix bermula September 2016. Puan Salasiah beli 3 botol Vivix bulan tu dan tak pernah miss beli Vivix setiap bulan.


Alhamdulillah ada perubahan positif cuma ada mengalami healing crisis yang agak teruk tapi Puan Salasiah tak pernah miss minum Vivix.

Dan kini, dia sudah bebas dari Diabetes dan Tibi. SLE pun dah tidak aktif.

Jiha dapat tengok gambar sebelum dan selepas. Maaf tak dapat nak kongsikan gambarnya. Tapi memang ketara berbeza. Puan Salasiah sekarang nampak lebih ceria. Jom doakan agar Puan Salasiah terus sembuh dari semua penyakit dan dapat hidup dengan lebih sihat dan ceria bersama keluarga tersayang.

Tak rugi ikhtiar dengan Vivix ni. Jiha dah kongsikan kajian tentang Vivix ni sebelum ni. Ada Landmark Study dan ini lah kriteria yang perlu kita lihat bila memilih supplement demi kesihatan kita

Jom Vivix.
Untuk lebih penjimatan, Jiha cadangkan beli 2 botol Vivix atau lebih sebab anda akan dapat keahlian percuma dan potongan hingga 20%.

Nak konsisten Vivix, lebih bijak jadi ahli.
Hubungi:
Najihah Razali
0123807024

Asid Amino lengkap penting untuk kelangsungan hidup

📣📣Siapa dah berumur 25 tahun perlu beri lebih perhatian pada post ni 📣📣

Jiha nak share sedikit dari pembacaan Jiha tentang kepentingan protein dan asid amino ni ye. Harap bermanfaat. Yang dah berumur 25 tahun ke atas perlu ambil tahu tentang ini.

Selamat membaca :)
.
.

Badan manusia, lebih spesifik lagi, hati manusia menghasilkan 80% asid amino manakala 20% lagi perlu diambil dari diet seharian kita.

Asid Amino yang dihasilkan oleh badan, kita sebut sebagai 'Nonessential amino acids' dan dari diet, kita sebut sebagai 'Essential amino acids'

Nonessential amino acids
-Alanine
-Arganine
-Aspartic Acid
-Citrulline
-Cysteine
-Cystine
-Gamma-aminobutric acid
-Glutamic acid
-Glutamine
-Glycine
-Ornithine
-Proline
-Serine
-Taurine
-Tyrosine

Essential amino acid
-Histidine
-Isoleucine
-Leucine
-Lysine
-Methionine
-Phenylalanine
-Threonine
-Tryptophan
-Valine
.
.
.
20% iaitu Essential Amino Acids itu ialah 9asid amino lengkap yang terdapat dalam soya ESP. Ada lagi sumber lain yang ada 9 asid amino lengkap seperti daging tapi daging mempunyai kandungan lemak yang tinggi.

Bila cukup kesemua asid amino dalam badan, maka protein dalam badan dapat berfungsi dengan baik, membina badan kita dengan baik dimana kadar penyerapan nutrisi lain akan ditahap optimum.
.
.
.
So ambil ESP sahaja dah cukup untuk lengkapkan Asid Amino?

Ok ni lah sebab kenapa orang yang dah berumur 25 tahun perlu beri perhatian lebih. Bila kita dah masuk umur 25tahun, kadar collagen yang dihasilkan oleh badan jatuh mendadak. Collagen terdiri daripada asid amino seperti Proline, Arginine, Glycine, Lysine di mana kesemua ini ialah Nonessential Amino Acid.
.
.
Jadi, asid amino yang dihasilkan oleh badan akan terjejas bila kita mencecah umur 25tahun. Bila keperluan asid amino dalam badan tidak lengkap, maka fungsi badan juga akan terjejas. Pentingnya asid amino dan protein ini sebab ianya yang membina tubuh badan kita. Komposisi penting dalam penghasilan kromosom.

Jadi ambil ESP sahaja tidak mencukupi, kita perlu juga ambil supplement Collagen Powder Shaklee supaya kita dapat keperluan asid amino yang baik dan lengkap.

Sumber protein yang PERLU DIAMBIL bukan sahaja ESP, tetapi perlu ada sekali Collagen Powder. Ini lah sebabnya saintis Shaklee sarankan pengambilan Collagen perlu diambil bila sudah masuk umur 25 tahun. Supaya badan kita dapat cukup asid amino dan protein.

Dapatkan ESP dan Collagen anda sekarang

Hubungi:
Najihah Razali
0123807024

#infosihat
#jomshaklee
#tsunamishaklee
#shakleeEffect
#Amazing10

Telomere yang panjang membantu pesakit KANSER

Assalammualaikum,

Kanser merupakan satu tamparan hebat kepada penghidap dan juga keluarga yang tersayang. Selain menjalankan rawatan di hospital, tentu sekali keluarga akan ikhtiar sebaiknya mencari penawar yang dapat mengurangkan kesakitan ataupun mampu memulihkan.

Dalam pemilihan rawatan alternatif, kita perlu mengkaji dengan lebih teliti. Kita perlu memilih produk yang benar-benar terbukti berkesan. Berkesan dari segi ujian klinikal nya, bukan sekadar testimoni semata-mata.

Telomere dan Kanser

Telomere adalah asas penuaan sel badan manusia. Telomere ialah 'penjaga' chromosome yang membantu sel terbahagi tanpa kehilangan genetik. Pembahagian sel perlu untuk pertumbuhan kulit baru, darah, tulang dan sel lain. 


Apabila sel badan mula menjadi sel kanser, sel itu akan terbahagi dengan lebih cepat dan menyebabkan telomere menjadi lebih pendek. Jika telomere menjadi lebih pendek, ianya akan menyebabkan sel mati dan akan merosakkan lagi fungsi tubuh.

Kebanyakan kanser adalah disebabkan pemendekan telomere seperti kanser pankreas, kanser tulang, kanser prostate, kanser paru-paru, buah pinggang dan lain-lain.

Vivix terbukti memanjangkan Telomere

Kajian terhadap Telomere iaitu The Shaklee Telomere Research LANDMARK STUDY II telah berkerjasama dengan Dr.Elizabeth Blackburn, pemenang The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2009 yang juga salah seorang Shaklee Scientific Advisory Board telah menemui bagaimana kromosom dilindungi oleh telomeres dan enzim telomerase. Kajian ini telah menguji kesan kepanjangan telomeres terhadap kesihatan manusia.

Landmark Study II yang dijalankan oleh Shaklee membuktikan pengambilan Vivix, Cinch dan Vitalizer secara konsisten setiap hari selama 5 tahun dapat mengurangkan kadar pemendekan TELOMERE sebanyak 40% !


Kajian ini dibuat ke atas pengguna Vivix yang mengambilnya setiap hari selama 5 tahun. Hasil kajian 40% lebih rendah kadar pemendekkan telomeres, kepanjangan telomeres mereka seperti orang yang umur 40 tahun. Ini menunjukkan Vivix membantu untuk mengekalkan kemudaan, keremajaan, dan membantu mengelakkan dari penyakit-penyakit disebabkan oleh usia yang semakin meningkat.
.
Vivix berfungsi untuk memastikan telomeres kita sentiasa panjang dan sel/DNA terlindung daripada kerosakan atau serangan radikal bebas. Menurut kajian landmark Shaklee juga, telomeres pengguna Vivix adalah 11% lebih panjang berbanding mereka yang bukan pengguna Shaklee.

Ikhtiar dengan Vivix untuk anda dan orang yang tersayang. Vivix boleh diamalkan juga untuk membantu mencegah dari penyakit berbahaya. Untuk pembelian dan maklumat lanjut, boleh hubungi saya menerusi whatsapp di 0123807024 Najihah Razali

Untuk melihat testimoni Vivix boleh klik di --> TESTIMONI VIVIX


Penuhkan Aktiviti Hujung Minggu dengan Keluarga

Assalammualaikum,

Apa aktiviti korang di hujung minggu? Kalau dulu, hobi hujung minggu kami sekeluarga ialah bangun lewat bermalas-malasan di rumah. Sungguh tidak sihat kan tu yang sampai badan dah tahap Obese pun masih tak perasan.


Tapi sekarang tidak lagi hehehehehe. Kami sudah insaf. Hobi kami sekeluarga sekarang lebih sihat dan ceria. Jom Jiha kongsikan 3 aktiviti kami sekeluarga di hujung minggu. Ini antaranya lah ye.

1. Beriadah di taman
Kat Penang ni banyak taman yang best. Even kat kawasan sekitar rumah ni pun ada beberapa taman yang best. Kalau nak yang jauh sikit boleh pergi ke Taman Belia, Taman Botani ataupun Padang Kota.

Kat Taman Belia dan Taman Botani best sangat sebab sejuk mata tengok pemandangan menghijau tau. Kat Padang Kota pula, antara aktiviti yang best ialah main bubble. Hehehehe kami sekeluarga memang suka main bubble. Biasanya kami jogging dan Jiha akan workout kat tepi sementara tu husband tolong tengok kan anak2. Anak-anak pun seronok sebab ada playground kan. Tapi pergi ke tempat awam yang ramai macam ni, parents kena extra alert. Tak boleh leka, kena awasi anak-anak setiap saat. Pastikan bawa jugak Mosquito Repellent ye. Macam Jiha, Juha sapukan cream Herbal Blend kat anak-anak supaya dapat elak dari gigitan nyamuk.

2. Join acara larian (Fun Run)
Masih dalam kategori Fun Run lagi. Belum mampu nak Half Marathon, apatah lagi Full Marathon. Hehehe InsyaAllah satu hari nanti bila badan lebih fit. Terima Kasih kat suami yang kasi can isterinya ni untuk join larian. Ni boleh katakan my 'me time'. Lari di waktu pagi sendiri, rasa nyamannya. Rasa fresh minda. Dalam kepala cuma ada keazaman untuk berlari dengan lebih baik, untuk beat own previous record. Jiha sendiri pun tak sangka boleh suka pulak nak berlari ni, kalau dulu memang rasa tak tercapai dek akal fikiran. Ye la dulu saya ni 'potato couch' aje. Mana nak buat aktiviti sihat macam ni. Sekali tu bila dah join, eh suke pula kita. Kalau ada nampak je running events yang tak clash dengan aktiviti Shaklee Jiha, terus ke register. Dan kepuasan dapat menghabiskan larian dan dapat medal. Ku sukaaa.

Untuk pastikan Jiha bertenaga untuk larian, Jiha akan minum Performance Orange dan juga Cinch Teamix. Memang energetic uollss.

3. Tengok movie
Hah dah jadi mak mak ni, movie yang ditonton hanya lah cerita anak2 aje. Takpe lah asalkan anak-anak gembira. Ni pon masa rehat Jiha juga. Jadi mak penat kan, kadang2 Jiha tidur je dalam movie. Ayah n anak2 yang tengok movie. Hahaha ni bukan hobi tengok Movie ni, ini tidur dalam movie ni hahaha.



Apa hobi korang?

Bagaimana cara nak detox dengan betul?

Assalammualaikum,

Dah detox? Pernah detox? Rasa tak perlu detox? Jom teruskan membaca dan anda akan sedar kepentingan detox dan tahu bagaimana cara nak detox dengan betul.


Dah berapa tahun kita hidup?
Dah berapa banyak toksin yang diserap dalam badan kita. Baik dari pemakanan, dari pencemaran udara (asap motor, asap rokok, asap kilang etc), malah dari pencuci baju kita, pewangi rumah kita...semuanya mengandungi toksin walaupun sedikit. Tapi kalau dah hari2 selama kita hidup ni terdedah dengan semua tu, bayangkan lah berapa banyak toksin yang ada dalam badan ni.



Itu sebab pentingnya untuk kita nyah kan toksin tu dari badan kita. Agar badan kita boleh berfungsi dengan lebih optimum. Malah bantu mengelakkan dari penyakit berbahaya seperti Kanser. Ada yang susah sangat nak kurus, susah sangat nak pulihkan masalah kulit. Sebab banyak toksin la.

Contohnya:
Usus kita ni akan menyerap nutrien yang kita makan, tapi kalau usus penuh diselaputi dengan keladak2 dan toksin, nutrien tidak akan diserap oleh usus. Itu sebab tak kurus2, tak ploles ploles lagi kulitnye.

Macammana nak detox?
Ada yang kata tampal-tampal aje...toksin boleh keluar. Aduhai kalau lah semudah itu. Perasan tak produk sekarang ni mengajar untuk kita hidup lebih malas. Itu juga yang buat badan kita penuh dengan toksin tu.

Sebenarnya untuk proses detox yang betul, kita kena ubah pemakanan kita. Utk tempoh 7-14hari perlu lebihkan sayuran dalam menu. Tinggalkan habit makan tidak sihat seperti junkfood, processed food dan sebagainya

Untuk tempoh detox ini juga, nutrien dari sayuran sahaja tidak mencukupi, jadi kita perlukan Set Detox Shaklee untuk menyokong dan melancarkan lagi proses detox ini.


Boleh klik #HairusDetoxJourney di Facebook untuk tengok sendiri perjalanan 7 hari  detox shaklee. Memang sangat impressive sebab boleh turun 6kg dan sampai sekarang maintain tak naik2 berat dia.

Jom detox dengan sihat.

Najihah Razali
0123807024

Testimoni shaklee untuk anak asthma

Kuat betul cabaran ibu bapa yang ada anak Asthma.
Berulang-alik ke hospital, bahkan di rumah pon ada mesin khas kalau2 serangan asthma datang.

Jiha ni jenis kelam-kabut sikit. Kalau anak2 tak sihat cepat panik juga. Tu pon setakat ni hanya diuji dengan sakit yang ringan2 je.

Aqeef Danial tu dari kecik memang lah selalunya berhingus. Sampai kan ada kenalan ni cadangkan Jiha bawa Aqeef jumpa Dr Nadir Khan di Wangsa Maju. Katanya, keluarga dia dah dua generasi ke klinik Dr Nadir Khan. Alhamdulillah sejak itu ada berkurang la. Salah Jiha juga sebab dari mengandungkan Aqeef Danial, memang tidak berapa jaga pemakanan.

Berbeza dengan Auni Nadra, Jiha dah mula ambil Set Prenatal Shaklee. Dan sejak umur Auni Nadra setahun, dia suka sangat makan Omega Guard. Memang nampak perbezaan Auni dengan abangnya.
Auni sangat jarang selsema batuk. Setakat ni masih terkawal. Ibu buat steaming,tepuk fisio dan sedut hingus sendiri di rumah. Dan tak lupa lah dengan Omega Guard juga.

Semoga ikhtiar ibu ni dapat beri kesihatan yg lebih baik buat anak2.


testimoni omega guard untuk asthma


Jom Omega :)

0123807024

#tsunamishaklee
#liveamazing
#shakleeeffect

Bagaimana memilih Supplement? Yang ada Landmark Study

Assalammualaikum,

Ramai yang dah sedar kepentingan mengambil food supplement sekarang. Tapi bagaimana pula nak memilih supplement yang bagus, berkesan dan selamat. Satu tips yang Jiha nak kongsikan ialah, pilih supplement dari company yang ada buat Landmark Study.Teruskan membaca kalau nak tahu apakah Landmark Study.


Ada seorang doktor ni, dia nak la buat kajian betul tak makan supplement ni beri kesan buruk. Beliau ialah Doctor Gladys Block, terkenal dalam nutritional research dan epidemiologi.

Beliau telah approach beberapa company supplement untuk buat study ni, tapi satu company pun tak berani nak join. Sebab result study akan di publish samada ianya baik atau buruk. Habis lah kan kalau vitamin dia tak berkualiti, kemudian dicanangkan pulak. Takde la orang nak beli.

Kemudian Dr. Gladys Block approach pula CEO Shaklee iaitu Roger Barnett. Sepertimana company lain, Roger Barnett pun takut juga. Dah la masa tu dia baru je beli company Shaklee. Lepas tu nak buat pendedahan macam ni pulak. Tapi dia take it as a challenge. Lagipun dia memang sudah yakin juga dengan Shaklee sebab anak dia sendiri yang ada asthma, kesihatan semakin baik selepas guna produk Shaklee. Tu la dia beli Shaklee.

Landmark Study ni, Dr Gladys Block buat kajian terhadap 3 golongan iaitu


1. Yang memang tak makan supplement (Biru)
2. Yang makan supplement brand lain (Merah)
3. Yang makan supplement Shaklee. (Hijau)

Dan dari hasil kajian ini, memang betul la dakwaan para doktor yang suruh berhenti makan supplement, sebab risiko untuk dapat penyakit seperti DIABETES, HEART DESEASE, STROKE, HEART ATTACK lebih tinggi daripada orang yang tak makan supplement langsung.

TETAPI, keputusan membuktikan yang golongan yang makan supplement Shaklee, risiko untuk dapat penyakit berbahaya sangat sikit.

Jadi tak boleh pukul rata kata semua supplement tak elok. Sebab supplement SHAKLEE telah terbukti berkesan dan berkualiti.



Jadi kalau anda ada makan supplement brand lain, bertukarlah kepada SHAKLEE. Sebab memang dah terbukti. Supplement brand lain takde satu yang berani nak buat Landmark Study ni.

Kalau anda tak makan supplement pulak, hanya bergantung Real Food, fikir betul2, tengok graf ni, risiko dia tetap tinggi juga walaupun tak makan supplement brand lain.

Lengkapkan nutrisi harian utk keperluan badan dengan supplement SHAKLEE.

Nak dapatkan produk Shaklee beserta konsultasi, boleh hubungi Jiha

Whatsapp
0123807024