Assalammualaikum dan Salam Sejahtera,
Hormon tidak stabil adalah antara sebab jerawat berkunjung. Tepek la segala cream pun, selagi masalah hormon tidak dibetulkan, selagi itu lah jerawat tak hilang. Biasanya remaja dan mereka yang di awal 20an mengalami masalah seperti ini. Tetapi tak kurang juga yang umur 30an pun masih lagi mempunyai masalah sebegini.
Puan Nurul mempunyai masalah jerawat degil, period tidak teratur dan masalah senggugut yang sangat teruk. Dengarkan testimoni dari Puan Nurul.
Menarik kan testimoni Puan Nurul.
Ni Jiha nak kongsikan pula tips supaya kulit lebih halus dan anjal. Semoga bermanfaat.
5 TIPS KULIT HALUS DAN ANJAL
1) Air secukupnya
Air. Ye air yang cukup akan memastikan badan kita sentiasa hidrat. Dan ini boleh mengelakkan kulit menjadi kering. Setiap 25kg berat badan kita, kita perlu minum sebanyak 1liter air. Jadi pastikan anda mendapat air yang secukupnya sehari ok. Macam Jiha, Jiha akan sediakan 3 botol air. Setiap botol ada 1 liter air. So ada target lah nak kena habiskan air tu kan.
2) Tidur awal
Tahu tak yang tidur lewat boleh menyebabkan kulit jadi tak cantik. Kenapa? Sebab proses detoks akan berlaku sekitar pukul 10pm ke 12pm dalam keadaan badan kita berehat ataupun tidur. Semasa proses detoks ini berlaku ianya akan menyingkirkan toksin. Dan hasil yang kita dapat ialah kulit yang cantik. Selain tu, kalau tidur lewat, boleh menyebabkan badan jadi berangin dan tak selesa. Jadi tidur lah awal so boleh bangun awal.
3) Rajin sapu losyen
Sebelum tidur, biasakan sapu dengan losyen. Terutama pada tumit kaki sebab penat seharian berjalan dan berdiri kan, so kalau tak jaga, kemungkinan akan menghadapi masalah tumit kaki pecah. Jiha sapu dengan Herbal Blend dan Alhamdulillah masalah tumit kaki pecah tu dah berkurang. Pastikan kalau nak pilih losyen, pastikan yang ia bebas bahan kimia merbahaya ok. Sapu losyen tu dah bagus, tapi pilihan produk pun kena tepat. Baru lah kulit dijaga dengan sebetulnya.
4) Makan sayur dan buah-buahan.
Sesiapa yang tak suka makan sayur dan buah tu, fikir banyak kali. Ubah la cara pemakanan anda sekiranya anda nak kulit yang halus, yang cantik, yang sihat dan yang berseri-seri. Antara sayur yang kaya vitamin C ialah labu. Ni favourite ni kalau buat sup labu. Untuk anak-anak buat puree labu. Sangat sedap. Vitamin C ni membantu pembentukan kolagen yang memastikan kulit kita sentiasa anjal. Selain tu sumber vitamin C yang lain ialah buah oren, kiwi, jambu batu, sayur brokoli, betik dan banyak lagi. Nak pilih buah pun pilih yang Non-GMO ye hehehehe.
5) Suplemen untuk kulit
 |
Nak tahu tak protein memperbaiki tisu kulit kita. Jadi Jiha pilih ESP yang kaya dengan protein. Dan yang penting ianya Non-GMO untuk memastikan kulit Jiha sentiasa halus dan anjal. Selain tu untuk kulit juga, Jiha memang invest pada Set Kulit full yang terdiri daripada Vivix, Collagen, Vita C, Vita E Complex dan tentunya ESP.
Kenapa Jiha ambil suplemen? Sebab tahu yang memang tak makan sayur dengan BANYAK untuk dapatkan nutrient yang cukup. Kadang-kadang stok sayur dalam peti ais pun habis tak perasan. So Jiha pilih makanan tambahan. Dan Alhamdulillah, tahap kesihatan semakin baik dan tentunya kulit pun bertambah sihat dan cantik. (Ini kata suami dan orang keliling ya...bukan saya syok sendiri)
Ok ini dulu 5 tips yang dapat Jiha share dengan semua. Cuba amalkan, dan pasti korang akan dapat hasil yang diinginkan.
Nantikan lebih banyak tips dari Jiha ok...kalau nak dapatkan suplemen untuk kulit, boleh hubungi Jiha ye. <3
JIHA 0123807024
Comments
Post a Comment
Thanks Lovelies